Yoga Mudras Significado
Guia para iniciantes de Bikram Yoga: Tudo o que você precisa saber
Entre muitos estilos de yoga derivados durante o século 19 na Índia, alguns estilos mais famosos são Asthanga, Iyengar, Vinyasa e Bikram yoga. Diferentes abordagens para ver o yoga tornaram os fundadores por trás desses estilos de yoga famosos em todo o mundo, incluindo a Índia. Por exemplo, no ponto de vista de Iyengar, o alinhamento do […]