Conceito de Despertar da Kundalini: Técnicas e Perigos [Guia Completo para Iniciantes]

Velhas conquistas de nossos santos e iogues ainda alimentam nossa visão de vitalizar as gerações futuras. No entanto, todas as práticas yogues têm um objetivo final, que é iluminar a ‘ jóia de imenso potencial’ , chamada kundalini shakti, para que se possa viver uma vida espiritual mais consciente e elevada.

Para ouvir o não ouvido, ver o invisível e revelar o não resolvido, é preciso oferecer-se física, mental e espiritualmente em um caminho que leva à ‘ realidade última’ . No entanto, não seria fácil manter-se focado durante toda a jornada, mas seus desejos de experimentar o ‘ desperto’ o mantêm conectado.

O que é Kundalini Shakti?

Kundalini shakti é uma energia espiritual sagrada que reside na base da coluna vertebral de cada indivíduo. No entanto, acredita-se ser conhecido com vários nomes em todo o mundo chi, a energia do amor, a energia da consciência, etc. Kundalini é a mais sutil de todas as formas de energia.

No entanto, permanece adormecido ou inativo em cada pessoa até que ela viva uma vida normal. A energia Kundalini é responsável por governar as atividades e o comportamento de uma pessoa não desperta em um nível baixo.

À medida que começa a encontrar seu caminho ascendente, essa energia influencia a pessoa com sua aura espiritual para elevar as dimensões do reino físico, emocional e mental.

Na era de hoje, as pessoas vivem na ilusão do prazer sensual ou sexual devido à falta de consciência sobre a prática espiritual e seu mundo interior. Eles ainda estão intocados da experiência ou influência divina, que é muito mais do que prazerosa do que antes.

Na literatura yogue é dito:

O homem é um microcosmo ou kshudra bhramand , ele tem tudo em si mesmo.
Kundalini shakti é a ligação entre o microcosmo e o macrocosmo ou realidade última ou estado de ser espiritualmente desperto.

O conceito de Shakti e seu despertar podem ser facilmente entendidos através da abordagem yogue da união com Shiva. Kundalini em seu caminho para Shiva abre o terceiro olho de um ser.

Shiva e Shakti: Visão do Terceiro Olho

Shiva simboliza o lado masculino ou consciência e Shakti simboliza o lado feminino ou a mudança, ativando o poder, a energia. Ambos são como cada lado da moeda.

• Shakti (kundalini shakti) representa o princípio materno ou mudança ou movimento ou Prakriti . Seja levando em consideração um animal ou humano, a mãe se oferece igualmente para fornecer comida, segurança, amor, cuidado, nutrição, etc.
• Enquanto shiva representa a consciência pura , que não tem desejo, inalterada, ilimitada. A manifestação de shiva e shakti representa a consciência divina ou os dois aspectos da realidade última.

O Terceiro Olho

O terceiro olho não é uma coisa física. No entanto, se a kundalini shakti atingir um certo pico em você, você terá uma nova clareza de visão ou vida. Você começará a ver tudo com uma nova visão ou dimensão. Você começará a observar o limite normal de sua percepção. Sua percepção se elevou além do físico, que é o terceiro olho.

Entre os sete chakras, o chakra do terceiro olho está na 6ª posição e há três dimensões ligadas a ele, que recebem o nome das três formas diferentes de shiva. Estes são, na verdade, pontos experienciais em nosso corpo.

Para elevar uma percepção da possibilidade limitada para a mais elevada, a energia espiritual ou kundalini shakti precisa ser elevada.

Ordem Ascendente de Kundalini Shakti

1. Quando sua shakti está adormecida no mooladhara chakra, então você está confinado à comida e ao sono .
2. Quando atinge swadhisthana , torna a pessoa uma buscadora de prazeres .
3. A parada em Manipura transforma uma pessoa em um realizador ou definido por suas ações .
4. As qualidades criativas e artísticas florescem ao alcançar a kundalini shakti em Anahata.
5. A ativação de Vishuddha está relacionada com o poder e a capacidade de realizar uma tarefa específica.
6. No entanto, na posição de agna ou do terceiro olho, a kundalini shakti oferece a você uma clareza de visão e um estado intelectualmente realizado.

Agora, você tocou em um ponto onde a vida não pode perturbá-lo. Até aqui, você não está em êxtase ou desperto, mas tem estabilidade em sua vida. De ajna a Sahasrara (6 a 7), não há caminho, é um caminho sem caminho. Esta é a razão pela qual muitas pessoas estão discutindo a paz e tudo porque chegaram até aqui e não sabem o que está além.

Se sua energia kundalini tocou o Sahasrara, você despertará sem motivo. Portanto, o terceiro olho é algo que lhe dá total clareza sobre o processo da vida ou a vida como uma entidade.

Como saber se você está acordado ou não?

Às vezes, nossa mente imita o comportamento provável e insiste que imitemos que estamos acordados. No entanto, o despertar da kundalini é o mais sutil em si mesmo.

Você pode descobrir o seu estado de estar desperto ou não, experimentando algumas experiências inexperientes. Ficou confuso? Nós vamos! o despertar da kundalini pode ser mais do que isso se você não estiver ciente dos sintomas exatos.

A seguir estão alguns dos sintomas comuns considerados das almas despertas:

• Experimentar o som divino de Anahata e a visão divina entre os olhos ou no ponto do terceiro olho, durante a meditação.
• Ser instruído por Deus diretamente em sons ou frequências sutis. Isso indica que a kundalini shakti foi despertada.
• A ativação involuntária dos bandhas do corpo significa o despertar.
• Quando você é capaz de controlar sua respiração sem nenhum esforço ou quando kevala kumbhaka entra em ação sem esforço. Isso simplesmente representa a kundalini shakti ativa.
• Quando não há desejo por nada, quando não há pensamentos do mundo na mente, quando há apenas bem-aventurança, agora você alcançou o estágio de auto-realização.
• O despertar da Kundalini faz você sentir a vibração do prana e os empurrões elétricos em todo o corpo, isso representa que se tornou ativo.
• Quando você pronuncia ‘OM’ apenas uma vez e começa a se repetir em sua mente subconsciente sem nenhum esforço de coordenação do cérebro, língua e reflexos envolvidos. É a realidade última.

Técnicas e Estágios de Despertar da Kundalini

Kundalini yoga é uma ciência de focar em diferentes kriyas e práticas que estimulam a kundalini. Além disso, existem muitos livros e autoridades que afirmam liberar essa energia divina sem nenhum esforço. No entanto, o conceito do despertar da kundalini é ainda mais profundo e sutil do que suas alegações.

Uma analogia comum para entender o despertar da Kundalini é:

a energia da kundalini é como os milhares de galões de água armazenada em uma represa e uma pessoa normal é como o limite do rio. No entanto, se a barragem perder sua água, o rio simplesmente transbordará e causará a destruição de vidas e propriedades em sua vizinhança.

Assim, é necessário aumentar o volume ou limite ou capacidade do rio para evitar tais contratempos. Da mesma forma, antes do despertar da kundalini, a pessoa deve ser capaz de digerir o enorme bolus de energia alcançando um certo ponto com a ajuda de técnicas apropriadas. Portanto, não causará nenhum dano ao praticante.

O despertar da energia kundalini só pode ser feito sob a orientação do guru (professor) pré-desperto. Pela participação adequada nas seguintes práticas ou técnicas através de alguns estágios, pode-se desbloquear sua energia kundalini.

1. Pela Prática de Exercícios Respiratórios

Ao focar e controlar a respiração ou pranayama, pode-se obter o melhor resultado. Kundalini fica na base da coluna no mooladhara chakra. Então, bater na cabeça da serpente sagrada é necessário para rastejá-la para os estágios posteriores dos chakras.

Envolve a inalação da narina esquerda, fechando a direita enquanto pronuncia OM três vezes dentro e retenção até a emissão de doze OM. Imagine como se sua respiração estivesse viajando e tocando o mooladhara. Agora, expire pelas narinas direitas enquanto repete a mesma sequência de proferir OM.

Isso equilibra o Ida e Pingala Nadis e, finalmente, equilibra o principal, Sushumna. Mooladhara chakra é o ponto de origem de Sushumna, que se torna ativado à medida que os pranas fluem no Sushumna.

2. Pela Prática de Asana (Posturas Físicas)

A prática de ásanas não se limita apenas a tratar a doença corporal, correção de postura, mas se preocupa com o despertar suave da kundalini shakti.

A postura yogue busca despertar a energia espiritual através destas três formas:

• A disciplina do corpo físico
• Purificação de Nadis
• Controlando o Prana

O número de asanas fortalece ou tonifica o sistema nervoso, que fica ainda mais sob o controle do praticante. Isso faz com que a base da coluna ou mooladhara aqueça e regule o fluxo de energia kundalini para os chakras ascendentes. Portanto, ajuda no despertar da kundalini shakti.

3. Cantar de Mantras Sementes

Outra abordagem para iluminar sua kundalini é cantar mantras. Beej ou semente ou os mantras de origem são o som sagrado com uma frequência particular, que ao ser enunciado cria uma onda de correntes por todo o corpo.

No entanto, reverbera a junção sutil de Nadis ou chakras no corpo. Cada chakra tem seu beej mantra que, em ressonância com a frequência flutuante do universo, afeta a consciência em um nível sutil. Isso ativa o chakra em questão com um som ou frequência adequada.

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM e OM são os mantras beej de Mooladhara ao chakra Sahasrara. Seu canto consciente resulta na ativação, despertar e elevação da energia sagrada da kundalini.

4. Adotando uma dieta sátvica

A dieta tem um papel importante no desenvolvimento da guna sattva e, portanto, na manutenção da paz entre a mente e o corpo. Nós nos tornamos o que comemos. Ao despertar da kundalini, o corpo experimenta algumas mudanças fisiológicas, que resultam em depressão, distúrbios digestivos, falta de fome, etc.

Descobriu-se que o despertar da kundalini é seguido pela alteração drástica da temperatura corporal interna e externamente. A temperatura cai além da temperatura normal do corpo, o que retarda o metabolismo e o consumo de oxigênio também diminuiu. Isso insiste que um praticante se alimente de um alimento leve.

Alimentos como trigo, arroz, cevada, leite, queijo, manteiga, Badam (amêndoas), dal verde (moong dal), Kismis (passas). Legumes como cabaça lowki, parwal (cabaça pontiaguda), bhindi (dedo de senhora), caule de planta, etc.

Frutas como maçã, uva, manga, banana, laranja, romã, etc e tâmaras, mel, gengibre seco, pimenta preta, etc.

5. Emulando Vairagya (desapego)

Vairagya ou desapego é um dos passos essenciais na escada para despertar Kundalini. A libertação e um sentimento de unidade conduzem ao vairagya . Deixe para trás a escravidão e a ligação, pois tudo é Maya ou ilusão deixando de alcançar a realidade absoluta.

• A mentalidade mundana com desejos e paixão permanece no chakra mooladhara e swadhishthana.
• À medida que se torna inconsciente contra as posses ilusórias, purifica-se e ascende ao chakra Manipura da alegria.
• Na purificação adicional da mente por pensamentos de expulsão, chega-se ao Anahata para experimentar a bem-aventurança.
• A meditação e a entrega intensas tornam o indivíduo altamente purificado para experimentar cada vez mais espiritualmente o vishuddha.
• O estado de samadhi ou eu supremo é alcançado ao atingir o chakra Ajna, entre as sobrancelhas.
• Chakra final e mais esperado de mil pétalas ou Sahasrara abre a porta do Nirvikalpa Samadhi ou superconsciência ou estado desperto de um praticante. Aqui, sadhaka (praticante) se une ao shiva.

Portanto, vairagya nos leva ao estado de auto-realização ou despertar da kundalini.

Após o Despertar da Kundalini: Lados Positivos vs. Negativos

A energia de qualquer fonte ou intensidade nunca pode ficar parada em nenhum lugar. No entanto, vai influenciar seu entorno para provar sua natureza (transformar de um estado para outro).

Da mesma forma, o despertar da kundalini traz uma explosão de energia dentro de nós. Você não pode parar de causar uma certa mudança em seu estado de ser físico, mental e espiritual.

No entanto, alguns dos pontos relativos ao despertar vêm à tona ao observar de perto.

Mudanças Positivas

• A energia Kundalini transforma nossa percepção de ver o mundo . Desenvolve um senso avançado de estado espiritual e alta visão intelectual , que está muito além da imaginação de uma pessoa normal.
• Nosso corpo tem uma piscina psíquica de energia, que permanece vazia em um estado de ser não desperto. O despertar de Kundalini melhora drasticamente a piscina psíquica para adicionar mais poder em um nível sutil.
• Os arredores mais próximos estão repletos de vários tipos de frequências e comprimentos de onda, aos quais uma pessoa normal é incapaz de encontrar. Alcançar kundalini em Ajna ou chakra do terceiro olho tornou possível interagir com essas entidades alienadas.
• Kundalini aproveita os aspectos criativos de um indivíduo e o inscreve no trabalho artístico e criativo. Isso começa a acontecer quando atinge o chakra Anahata.

Perigos

• A explosão de Kundalini é enorme no sentido de experiências. Essa deusa feminina domina a maquinaria física, mental e emocional do ser. No entanto, a pessoa não tem controle sobre si mesma de forma ampla. Isso induz um pouco de comportamento louco.
• As pessoas normais nunca conseguirão ascender a kundalini em direção à cabeça, devido ao seu modo impuro de viver e à exploração de seu corpo em nome do sexo, desejo, gosto, coisas materialistas e muito mais. Mesmo que de alguma forma tenham despertado, um súbito sinal de impureza pode deixar um efeito devastador sobre eles por toda a vida.
• Devido à obtenção da consciência suprema, as pessoas despertas geralmente apreciam passar seu sustento na solitária . Eles não desejam viver em uma comunidade como as pessoas normais.