O que é chakra raiz? Símbolo, Localização e Seus Sinais de Equilibrado e Desequilibrado

O chakra da raiz é o primeiro dos 7 chakras presentes na base da coluna vertebral em nosso corpo sutil. Sendo o primeiro e o chacra básico, a energia deste chacra funciona como a base para todos os chacras acima.

Em sânscrito, o chakra da raiz é conhecido como Muladhara. O termo Muladhara vem do prefixo mula , que significa “raiz”, e adhara, que significa “suporte” ou “base”. Chama-se Muladhara porque o desenvolvimento deste chakra começa na data da concepção e fornece uma base de apoio para desenvolver a coluna e outros órgãos do corpo.

Quando você sente uma sensação de instabilidade para as necessidades básicas de sobrevivência, como comida e abrigo, ou não confia em ninguém além de si mesmo, isso indica o problema em seu chakra raiz.

O chakra da raiz é um centro de energia instintivo. Isso significa que tudo o que precisamos para sobreviver e evoluir nesta terra, como uma sensação de segurança (luta-fuga ou resposta congelada), nossas necessidades básicas e necessidades emocionais são iniciadas a partir do chakra da raiz. Quando essas necessidades instintivas são atendidas, o chakra da raiz acontece em sua forma equilibrada e você se sente ancorado e seguro.

Onde exatamente está localizado o chakra da raiz?

O chakra da raiz está localizado no assoalho pélvico, exatamente no cóccix, onde 3 vértebras se fundem para produzir uma área de forma triangular. No corpo sutil, seu chakra raiz está presente no centro dessa pequena área.

Fisicamente, você pode estar ciente da localização do chakra da raiz colocando as mãos (dedo apontando para baixo) no cóccix. O ponto onde seu dedo mindinho apontando para baixo toca o assoalho pélvico é a localização do seu chakra raiz.

Nas mulheres, a localização do chakra da raiz consiste no centro do ânus e da vagina. Situa-se posterior ao órgão genital, ou seja, colo do útero. Enquanto nos homens, este chakra ocupa a área acima do períneo ou fica dentro dele.

Qual é a cor do chakra raiz?

A cor da energia que irradia do chakra da raiz é vermelha. É porque este chakra tem a proximidade mais próxima do elemento terra e a cor vermelha mostra um reflexo da superfície interna e do núcleo da terra.

A razão para a cor vermelha do chakra da raiz é que o vermelho é a cor da energia e determinação que estimula o sistema límbico do cérebro. O sistema límbico governa o comportamento que precisamos para a sobrevivência: alimentação, reprodução e resposta de luta ou fuga.

Além disso, a cor vermelha também denota o quanto estamos conectados à terra. Estar conectado à terra significa quão bem você está ciente de si mesmo. Quanto mais você estiver consciente de si mesmo, mais você saberá quão menos são suas necessidades básicas e é isso que é o trabalho de um chakra raiz equilibrado.

O que o símbolo do chakra da raiz mostra?

O símbolo do chakra da raiz contém 4 componentes simples; triângulo apontando para baixo, quadrado, pétalas de lótus e texto lam no centro.

• Triângulo apontando para baixo – Aponta para a terra e lar da kundalini shakti presente neste chakra. Além disso, a seta para baixo nos lembra de estarmos aterrados e conectados à terra.
• Quadrado inscrito em um círculo – O quadrado mostrado no símbolo do chakra da raiz é a representação de uma base firme para sustentar tudo. A Terra sendo o elemento do chakra da raiz nos fornece essa base firme.
• Flor de lótus 4 pétalas – 4 pétalas de lótus representam a conexão entre Nadis e chakras. Indica a fusão de 4 nervos (Nadis) no chakra da raiz. Esses 4 Nadis no símbolo representado com 4 sílabas sânscritas वं (vaṃ), शं (śaṃ), षं (ṣaṃ) e सं (saṃ).
• Texto लं no centro – “Lam” é o ‘Bija Mantra’ (mantra da semente) do chakra da raiz. Seu som tem o poder de estimular o elemento terra e assim o chacra raiz.

Algumas referências textuais mostram o símbolo do chakra raiz com uma imagem de elefante dentro do quadrado. O elefante é uma representação da mãe terra carregando o peso e, portanto, simboliza a força interior associada a este chakra.

Principais características do chakra da raiz

O chakra da raiz governa as seguintes funções em nosso corpo;

• Ele cria uma base firme e nos ancora ao nutrir as partes inferiores do corpo, como pés, pernas e flexores do quadril, em conjunto com os chakras menores.
• Estando centrado na parte média do nosso corpo, o chakra da raiz controla o funcionamento dos ossos do esqueleto, rins, cólon, glândulas supra-renais, bexiga e fluxo sanguíneo arterial para a câmara esquerda do coração.
• O chakra da raiz localiza-se no local onde a energia kundalini se encontra em estado adormecido. Na linguagem espiritual, o Kundalini despertado ou chakra da raiz aberta é considerado o portão para a energia superior.
• O chakra Muladhara tem características instintivas que controlam nossa natureza animal e são governadas pelo sentido predominante de sobrevivência do olfato e do paladar.

Como saber se o chakra da raiz está equilibrado?

Quando o chakra da raiz está girando em um ritmo equilibrado, ele irradia energia em todos os aspectos da vida de uma pessoa. Você está mais envolvido em atividades que exploram seu lado físico e emocional. Portanto, você transmite vibrações positivas como um vencedor em todas as esferas da vida.

Os sinais de um chakra raiz equilibrado são;

• Cheio de vitalidade e paixão –  Em um estado equilibrado do chakra da raiz, você é mais apaixonado por tudo o que faz. Você experimentaria vitalidade e sentimento de responsabilidade por seu trabalho, família e amigos.
• Satisfação com as necessidades de sobrevivência – Você tende a ficar mais satisfeito enquanto se esforça para atender às necessidades de sobrevivência.
• Conectado com os valores centrais – O chakra da raiz equilibrado tem tudo a ver com governar a força de estar ancorado. Assim, a pessoa com um chakra raiz equilibrado estaria conectada com os valores centrais da vida.
• Equanimidade de lógica e emoção – Quando seu chakra raiz está equilibrado, isso ajuda você a manter sua mente igualmente atraída pela lógica e emoção em algo em que você está mais ativo.
• Personalidade destemida – Uma pessoa com o Chakra Raiz alinhado sente-se destemida e preparada para tarefas físicas, financeiras, morais e psicológicas.

Como saber se o chakra da raiz está desequilibrado?

Quando o chakra da raiz fica desequilibrado, uma sensação de incompletude e de afastamento de tudo ocorre na pessoa.

O desequilíbrio no chakra da raiz aparece de duas maneiras – subatividade e hiperatividade.

1. Quando o Chakra Raiz está subativo

Em caso de desequilíbrio do chakra raiz subativo,

• Você se sente derrubado pela depressão, se afasta de tudo o que planeja ou pretende fazer.
• Há mais possibilidade de você desenvolver sentimentos vagos sobre sua insegurança e começar a levar uma vida solitária.
• Quanto mais falta energia, mais difícil é confiar nos outros. Isso o torna mais egocêntrico. Isso o leva a viver distante, desconectado da terra e dos arredores.

2. Quando o Chakra Raiz está hiperativo

O chakra da raiz hiperativo deixa você confiante demais, o que acaba desenvolvendo os seguintes sinais.

• O transbordamento da energia do chakra da raiz pode levá-lo a se desconectar da noção básica de que você é uma criatura terrena.
• Você se torna possessivo, tende a se apegar demais às pessoas ou coisas que o tornam mais rígido física e psicologicamente.
• Ser mal-humorado, irritado, beligerante e ganancioso são alguns traços comuns de ser um chakra raiz hiperativo.

O que causa o desequilíbrio do chakra da raiz?

O desequilíbrio do chakra da raiz pode acontecer por causa de um antigo acidente ou atividade regular que você mais teme. Um trauma que o afeta há muito tempo (Trauma da Infância) pode levar a um chakra raiz subativo.

Além disso, algumas causas gerais do desequilíbrio do chakra da raiz são;

• Um relacionamento tóxico
• Doença de longa data
• Abuso em tenra idade
• Crescente medo
• Abandono nos relacionamentos
• Esteve em relativa pobreza ou
• Falta de empatia com sua família.

Problemas causados ​​pelo chakra raiz desequilibrado

O chakra da raiz manifesta seu desequilíbrio por meio de diferentes problemas físicos e psicológicos. Você pode enfrentar os seguintes problemas quando seu chakra raiz está em um estado de desequilíbrio.

1. Problemas físicos

Como fisicamente o chakra da raiz se localiza na área pélvica, ele mostra os principais problemas relacionados à bexiga, rim, coluna inferior, glândulas supra-renais, próstata, flexores do quadril e articulações das pernas.

Alguns problemas físicos causados ​​pelo desequilíbrio do chakra da raiz são menstruação irregular nas mulheres, doenças do sangue, constipação, diarréia, hemorróidas, colite, câncer de próstata, glaucoma e doenças renais e dor nos pés.

2. Problemas psicológicos

Psicologicamente, quando o chakra da raiz está desequilibrado, você fica mais viciado e se entrega a qualquer agente externo para a felicidade instantânea.

Outros problemas psicológicos causados ​​pelo desequilíbrio do chakra da raiz são irritação, distúrbios alimentares, depressão, hipertensão, dependência de dinheiro, enxaquecas e comportamento teimoso.

Como equilibrar o chakra da raiz?

Seu chakra raiz é muito fácil de desequilibrar, pois é a ponte entre nós e o mundo externo. O número de agências externas pode influenciá-lo, mas simultaneamente alguns pequenos esforços são suficientes para equilibrá-lo.

Você pode seguir as seguintes práticas se estiver enfrentando algum problema associado ao chakra da raiz.

1. Faça Meditação com Mantras e Mudras

Uma das causas comuns do chakra da raiz perturbado é quando você não está ancorado, em ambos os sentidos, física e psicologicamente.

A meditação, além de apresentar sua dimensão interior, também ajuda você a se conectar com o solo.

Embora muitas práticas de meditação estejam disponíveis para equilibrar sua energia raiz, um asana sentado focado com canto de mantra e mudras para meditação é o mais fácil.

Escolha um lugar silencioso e siga esta pequena prática de meditação para equilibrar seu chakra raiz.

• Sente-se em padmasana (postura de lótus) . Faça Gyan mudra ou terra mudra com as mãos.
• Traga sua consciência para a localização física do chakra da raiz e imagine uma conexão se estabelecendo entre o assoalho pélvico e a terra.
• Para tornar a conexão mais eficaz, cante o mantra semente ‘ Lam ‘ vocalmente ou subvocalmente. As vibrações induzidas pelo canto do mantra estimulam a energia da raiz e, assim, o equilíbrio se torna mais fácil.
• Como o nariz é o sentido do órgão do chakra da raiz, você também pode meditar na ponta do nariz no asana sentado para equilibrar a energia da raiz.

2. Aterre-se com poses de ioga

O exercício físico é outra abordagem mais simples que você pode optar para equilibrar a energia da raiz.

No yoga, o asana equilibra facilidade e esforço e, portanto, uma melhor alternativa de exercícios físicos.

Algumas poses de ioga que se concentram na energia associada ao chakra da raiz são Pavanamuktasana (pose de alívio do vento), padmasana (pose de lótus) , malasana (pose de guirlanda), tadasana (pose de montanha) e virabhadrasana 2 (pose de guerreiro 2) .

Você pode praticar poses de ioga na grama verde para se sentir mais conectado ao chão. Equilibra a energia do chakra da raiz, fortalecendo as pernas, coxas, aumenta a mobilidade dos quadris e alivia a dor nas costas.

3. Aproveite a energia das pedras

Algumas pedras e cristais têm a frequência vibratória para restaurar o equilíbrio do seu Chakra Raiz. O chakra da raiz vibra na frequência mais baixa de 396Hz.

Uma vez que o Chakra Muladhara está ligado à Cor Vermelha, as pedras de cor vermelha são ressonantes com o Chakra Raiz. Estes são Red Jasper, Bloodstone e Red Cornalina. Com cada pedra possuindo características diferentes, seu significado simbólico no Chakra Raiz também é diferente.

• Você pode usar a Cornalina Vermelha para o Chakra Raiz, que representa força e coragem e é usado para limpar e ativar o Chakra.
• O Jaspe Vermelho para o Chakra Raiz é comumente conhecido por limpar e trazer a roda a um estado equilibrado. Você pode usá-lo no estado de Chakra Raiz deficiente ou hiperativo.
• A Pedra de Sangue para o Chakra Raiz é adequada para você se você encolheu sua auto-estima e está trabalhando para expulsar as vibrações negativas de você. 

4. Alimente-se com vegetais verdes

Já a deficiência no Chakra Raiz é causada devido a menor interação com a terra, seja direta ou indiretamente. É hora de provar algumas delícias terrenas para equilibrar sua primeira roda.

Você pode adicionar vegetais verdes e raízes ao seu plano de dieta para recomeçar um capítulo de restauração. Alguns dos vegetais são beterraba, cebola, alho, tomate, batata, cenoura, rabanete e beterraba.

Conclusão

Não é difícil dizer quando ou como seu Chakra Raiz sai do alinhamento. Cada estado representa seus diferentes sintomas e causas. Tudo o que você pode fazer é se concentrar em seu interior para se manter firme e vibrante. Este estado só pode ser alcançado através da Meditação, Mudras Corretos, usando Pedras adequadas e seguindo alimentos vermelhos terrenos.