Yoga Mudras Significado
Benefícios do Sudarshan Kriya e como fazer?
Sudarshan Kriya – A respiração é a base de qualquer vida nesta terra. Você não está fazendo um esforço para respirar, é a função somática do pulmão. No entanto, é uma das partes mais ignoradas de nossas vidas. Estamos tão ocupados em nossas atividades do dia a dia que nos esquecemos de fornecer ao nosso corpo o […]