Filosofia Mudras Significado
“O mundo tem o suficiente para a necessidade de todos, mas não o suficiente para a ganância de todos” – Mahatma Gandhi. Esta citação de Mahatma Gandhi é uma maneira muito adequada de decodificar o significado de Asteya. Ele afirma que o mundo tem o suficiente para todos, então você não precisará roubar. Mas se você começar […]
Filosofia Mudras Significado
Santosha – Nós, humanos, como civilização, nos rebaixamos severamente em termos de ética e moral. Estamos crivados de corrupção e maduros de ganância. Como resultado, dividimos insensatamente nossas sociedades em facções de privilegiados e desprivilegiados. E nós exploramos demais os recursos naturais à beira da exaustão. A causa raiz desse ciclo vicioso de corrupção é uma sensação inata […]
Filosofia Mudras Significado
“Quando há limpeza interna e externa, ela se aproxima da piedade.” ~Mahatma Gandhi (Shaucha) O espaço que cercamos neste mundo físico e o espaço que criamos em nosso mundo mental (através de pensamentos e experiências) é onde nosso tempo de vida é gasto. O que você acha que é mais importante para viver feliz neste espaço? É […]
Yoga Mudras Significado
Ananda é uma palavra sânscrita que significa ‘Bem-aventurança’, a bem-aventurança do seu próprio Eu Superior. Ao contrário daquela bem-aventurança ou felicidade que percebemos ao nos entregarmos ao mundo mundano, Ananda só pode ser alcançada através da consciência interior e da paz. Baseado no conceito de paz interior, o Ananda Yoga é um estilo único de yoga […]
Yoga Mudras Significado
O yoga do riso é a prática para promover o riso deliberado, estimulado por uma série de movimentos físicos e exercícios respiratórios. Porém neste yoga inicialmente o riso é simulado, depois de uma sessão de prática logo se transforma em riso real. A ideia básica do yoga do riso (em termos de prática) é rir sem […]
Yoga Mudras Significado
Pronúncia Sânscrita Dhan-seu-AHS-anah (Dhanurasana) Significado Dhanu – Bow Asana – Pose Tipo de pose Decúbito dorsal, curvado para trás Nível de pose Intermediário, segure por 10-30 segundos Benéfico em Força e flexibilidade das costas e do núcleo Dhanurasana é uma postura de flexão de costas de nível intermediário, que ajuda no desenvolvimento do núcleo e alonga as costas […]
