Mudras

O que todos precisam saber sobre Vitarka Mudra

Vitarka Mudra (posições de mão com poderes espirituais e psicológicos) são excelentes ferramentas para o desenvolvimento espiritual. Vitarka é um grande mudra psicológico / espiritual. Vamos ter alguma perspectiva sobre este mudra: As estátuas de Buda e as representações iconográficas de outros Budas e Bodhisattvas são muitas vezes retratadas com as mãos realizando várias poses e posturas rituais […]

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Mudras

Significado e explicação sobre o Bhumisparsha mudra

Bhumisparsha mudra. Um mudra em estátuas de Buda é um gesto e uma postura corporal com significados especiais e comemorando alguns dos momentos importantes da vida do Buda. Um dos mudras mais comuns e populares que são encontrados retratados em estátuas de Buda é o mudra de Bhumisparsha, traduzido como o gesto emocional da Terra. As estátuas de Buda com este mudra são […]

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Mudras

Mudra pranayama iluminado utilização de pessoas

Você sabia que há milhares de anos as pessoas usaram gestos de mão conhecidos como mudra pranayama. Estes Mudra pranayama são maneiras poderosas de curar e capacitar a mente e o corpo. Mudras tem sido popular no Oriente por mais de 4000 anos. Mas eles ainda são relativamente desconhecidos no Ocidente. Estou prestes a mudar isso. Neste […]

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Mantra

Mantras de Kundalini Yoga para mudar, prosperar e crescer

Kundalini yoga é um dos tipos mais espirituais de yoga: Ao contrário de muitas outras formas de yoga, Kundalini faz uso de mantras. Mantras são palavras ou frases faladas que têm benefícios para a saúde para a mente ou corpo. Leia: Mantras para alívio de ansiedade natural Os mantras Kundalini são semelhantes aos mantras hindus e […]

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Os chakras

Meditação Chakra – Meditação para equilibrar os chakras

A meditação Chakra é uma forma de meditação que consiste em um conjunto de técnicas de relaxamento focadas no equilíbrio, relaxamento e bem-estar dos chakras. “Chakra” é uma antiga palavra sânscrito que significa vortex ou roda que pode ser rastreada até a Índia. Os Chakras são os sete principais centros de energia do corpo humano […]

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Mudras

Mudras: Como usar o Ushas Mudra para um impulso de energia

Hoje eu gostaria de discutir o Ushas Mudra. É uma maneira muito fácil e saudável de aumentar sua energia. E demora apenas dez minutos. Neste guia, discutirei os passos da Ushas murda, os benefícios que o mudra oferece e como e quando você deve usar o Ushas Mudra em sua vida cotidiana. No Guia Mudras: O poder oculto em […]

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Mudras

Tudo o que você precisa saber sobre Shambhavi Mudra

O Shambhavi mudra, ou “Sobrancelha olhando para Mudra” é uma ótima maneira de ativar seu chakra do terceiro olho. No Guia Mudras: O poder oculto em suas mãos, você pode usá-los para melhorar sua saúde e bem-estar. O Shambhavi Mudra (Eyebrow Gazing Mudra) é um dos mais importantes. Este poderoso mudra ativa o chakra Ajna para melhorar a […]

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