Filosofia Mudras Significado
Compreendendo Svadhyaya – Depois de cada capítulo em qualquer livro acadêmico, há uma seção chamada ‘auto-estudo’. Pode haver nomes diferentes para ela, mas o assunto da seção é essencialmente o mesmo em todos os lugares. Espera-se que o aluno recorde, revise, re-analise os pensamentos discutidos no capítulo específico. Isto é exatamente o que significa ‘ Svadhyaya ‘ nos Yoga sutras […]
Os mudras Mudras Significado
Enfrentamos desafios e obstáculos diariamente, seja na jornada da espiritualidade ou em nossas vidas diárias. Através da prática do Naga mudra, seremos capazes de superar esses desafios e buscar a compreensão do significado por trás dos eventos que acontecem em nossas vidas. O poder de cura deste mudra fornece maior clareza espiritual e sabedoria para […]
Yoga Mudras Significado
Abhyasa e Vairagya: O Yogasutras de Patanjali é o maior sistema de exploração mental que nos foi apresentado há séculos. É explicado por Maharshi Patanjali que o Yoga é o caminho para se opor aos movimentos descontrolados da mente (Chittavrittis). Assim, a prática mais básica de acordo com Patanjali é a prática mental do Yoga. Patanjali não […]
Yoga Mudras Significado
Bhramari Pranayama – Quando sua mente está zumbindo com a agitação de longas horas de trabalho ou você quer sentir momentos instantâneos de silêncio após um dia agitado, lembre-se de sua respiração. O prana que você está inspirando e expirando pode funcionar para você neste momento. Entre as diferentes técnicas de respiração no yoga, a respiração […]
Yoga Mudras Significado
Dhyana Explicado – Imagine-se admirando uma cachoeira muito bonita. Você está observando cada pequeno detalhe da água que flui, sua cor, espuma branca sólida, som estimulante do coração enquanto ela corre em direção ao chão, reunindo cada característica em sua mente enquanto você adora sua presença. Aqui, você está tão concentrado em admirar esses aspectos de […]
Yoga Mudras Significado
Samadhi explicado: Nossas vidas diárias estão cheias de pensamentos, sonhos, desejos, distrações e, às vezes, felicidade e dor associadas a eles. Se observarmos, é nossa consciência que nos faz experimentar a ampla arena dos sentimentos. Às vezes, está acordado ou às vezes nos dá experiências reais enquanto sonhamos. A mente está sempre ocupada com algum ou outro […]
