Yoga Mudras Significado
Ouvimos há muito tempo, yoga é a união do corpo, mente e alma. A partir desta definição ideal, podemos saber muito sobre asanas de yoga, mantendo um olho no “corpo”. Isso ocorre porque o “corpo” é a primeira ferramenta que precisamos em qualquer prática de asana. Fisicamente, asana é sobre o movimento certo em nossos membros que […]
Yoga Mudras Significado
Se você está procurando aprender a verdadeira essência do yoga, além do yoga asana, Pranayama e outras práticas , “ Yoga Sutras de Patanjali (YSP) ” é uma chave mestra que você deve conhecer. em outras palavras, YSP é uma coleção de todos os conhecimentos, práticas, guias e obstáculos que ocorrem no caminho do yoga, descritos na forma de Sutra há cerca de […]
Yoga Mudras Significado
Bem-vindo à sua Jornada de Aprendizagem Pranayama! Este guia para iniciantes é projetado para descrever todos os principais aspectos do Pranayama desde sua origem (o que é, História, ciência por trás dele, Tipos) até imensos benefícios, para praticar corretamente o guia. A anatomia é complexa, mas você pode entender facilmente o básico e até mesmo […]
Yoga Mudras Significado
Maharishi Patanjali definiu um guia passo a passo de 8 membros para alcançar um estado de samadhi, onde se pode sentir a união de corpo, mente e alma em uma única entidade. Niyama, um conjunto de 5 regras, é o segundo nestes 8 membros. Aqui está a descrição de 5 niyama junto com dicas que o levam […]
Yoga Mudras Significado
5 Yamas de Yoga: Yoga principalmente pode ser uma prática de posturas físicas (asana) para alguém, enquanto outros podem praticá-lo para relaxamento do estresse. Mas, na verdade, a verdadeira essência do yoga é desenvolver uma conduta positiva em um yogi que conduza ainda mais ao desenvolvimento espiritual. Desenvolver uma conduta positiva compreende alguns princípios éticos da […]
Yoga Mudras Significado
O que é Chitta – Se você é um praticante de yoga ou tem um bom conhecimento do que é yoga! Então provavelmente você teria ouvido esta frase no yoga – Yoga Chitta Vritti Nirodha Esta frase ou tradicionalmente chamada de ‘ Sutra ‘ é o segundo entre 196 Sutras (aforismos) contidos no texto mais renomado sobre yoga, […]
