Filosofia Mudras Significado

O que é Mantra Yoga? Benefícios e tipos de canto de mantras

O que é Mantra Yoga? Traduza como ‘ Man ‘ significa mente e ‘ tra ‘ significa um veículo, Um mantra é qualquer palavra, frase ou som que ajuda a manter sua mente focada. A prática de yoga mantras consiste em cantar palavras sagradas, hinos ou uma sílaba para unir com a consciência suprema. O que é Mantra Yoga? […]

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Filosofia Mudras Significado

Dharana – A Disciplina da Concentração

A mente tem a tendência de correr por toda parte, sem rumo. Assim como um fazendeiro amarra um bezerro correndo à cerca para que ele não saia do caminho, Dharana ajuda nossa mente a alcançar o mesmo. Quando a mente recebe o objeto no qual vale a pena focar, ela para de correr e se concentra naquele […]

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Os mudras Mudras Significado

Suchi Mudra: Yoga para aliviar a constipação

Na lista de mudras curativos e terapêuticos, suchi mudra é um dos mais benéficos na desintoxicação e limpeza do corpo, tanto física quanto mentalmente. É um mudra que promove a eliminação de resíduos. Suchi mudra pode ser interpretado de várias maneiras devido à sua formação. O dedo indicador é mantido reto enquanto o resto dos dedos são […]

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Os Chakras Mudras Significado

Chakras e Órgãos do Corpo | Glândulas dos Chacras

Chacras e Glândulas – Comumente, cada um dos sete chakras básicos do corpo está associado a locais específicos do corpo, como o coração, a garganta ou a coroa da cabeça. Mas quando você olha para um mapa de chakras, você não vê a rede subjacente de glândulas (e seus órgãos próximos) governadas e influenciadas pelo sistema […]

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Os Chakras Mudras Significado

Aproveite o poder dos chakras das mãos

A maioria das pessoas está familiarizada com os 7 chakras que percorrem o centro do corpo, mas também existem chakras menores, como os chakras das mãos. Apesar de serem considerados chakras secundários, os centros de energia localizados na palma de nossas mãos são poderosas ferramentas de percepção e cura. Os curandeiros apreciam a qualidade da energia […]

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