Yoga Mudras Significado
Kunjal Kriya ou Vaman Dhauti: Para garantir a limpeza adequada do sistema de órgãos internos, o antigo texto iogue Hatha Yoga Pradipika descreve vários kriya (ação). No texto, existem 6 kriyas de purificação mencionados que funcionam em diferentes regiões do corpo, incluindo a cabeça, a parte superior do estômago, a parte inferior do estômago, as narinas e os […]
Yoga Mudras Significado
Dhauti, uma parte das seis técnicas de purificação em hatha yoga conhecidas como Shatkarma, é projetada para lavar as impurezas de todo o canal alimentar. Diferentes tipos de dhauti são usados para limpeza da ponta da boca até o fundo do reto. Vastra dhauti, uma parte de Hrid ou Cardiac dhauti, é basicamente a limpeza da […]
Yoga Mudras Significado
O que é Bhakti Yoga: O objetivo da vida humana é buscar a realização da verdade suprema e conectar-se com o divino. O Yoga visa primeiro nos trazer de volta à nossa verdadeira natureza que é a alma (Atma) e depois conectar a alma com o Divino (Paramata). Existem vários caminhos para alcançar a união com […]
Filosofia Mudras Significado
Jnana Yoga – Praticar ioga pode levá-lo ao caminho de alcançar o bem-estar físico e mental, enquanto na linguagem das escrituras o objetivo final é a iluminação. Os asanas, pranayama e mudras são uma maneira de canalizar o prana na direção certa, que provê uma compreensão da verdadeira sabedoria e conhecimento. Através do yoga, você também […]
Yoga Mudras Significado
Kapalbhati Pranayama – Você sabe o que faz do kapalbhati o exercício respiratório mais praticado do yoga – sua capacidade de desintoxicar o corpo. Em cada golpe de kapalbhati, uma pessoa normal expele 100 ml de óxido de carbono extra (CO2) do que a respiração normal. Isso significa que mais toxinas são liberadas através da respiração […]
Yoga Mudras Significado
O que é Dhauti Kriya: O sistema interno de órgãos do corpo humano é uma estrutura muito complexa. Embora, este sistema tenha uma funcionalidade de auto-limpeza. Mas às vezes não limpa completamente por conta própria ou algum resíduo (do que comemos) deixado no interior. Continua acumulando com o tempo e se torna a impureza. É assim que adoecemos. […]
