Yoga Mudras Significado
Jala Neti: Procedimento, Benefícios para a Saúde e Efeitos Colaterais
Jala Neti: Em um estilo de vida yogue, muita importância é dada ao processo de limpeza. A limpeza profunda de todos os nossos órgãos é considerada essencial para liberar as impurezas, infecções e limpar nosso sistema para a ingestão da bondade do yoga. Essas técnicas de limpeza do yoga são chamadas de Kriyas. Eles formam uma seção […]