Yoga Mudras Significado

Benefícios do Sudarshan Kriya e como fazer?

Sudarshan Kriya – A respiração é a base de qualquer vida nesta terra. Você não está fazendo um esforço para respirar, é a função somática do pulmão. No entanto, é uma das partes mais ignoradas de nossas vidas. Estamos tão ocupados em nossas atividades do dia a dia que nos esquecemos de fornecer ao nosso corpo o […]

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Filosofia Mudras Significado

Entendendo Aparigraha – A Prática da Não Possessividade

Há uma linha tênue entre necessidade e ganância; Aparigraha nos ensina a não cruzar essa linha. Aparigraha nos termos mais simples é a prática da não possessividade. É a liberdade da ilusão de posse. Estamos constantemente nos afogando em um mar turbulento, de vontades e desejos. Desejos e desejos, que nos vendam da simplicidade da felicidade. Tudo o que […]

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Filosofia Mudras Significado

O que é Ahimsa? Entendendo sua filosofia e conceito de ioga

“Nunca produzir dor pelo pensamento, palavra e ação, em qualquer ser vivo, é o que é chamado de ahimsa, não-lesão” – o trabalho de Swami Vivekananda sobre Raja Yoga. A vida é simples, somos nós que a complicamos com nossas expectativas. Somos uma pequena fração de toda a realidade. Nossa existência como raça é apenas um por cento […]

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Filosofia Mudras Significado

Entendendo a ligação entre Yamas e Niyamas: Os dois primeiros membros do Yoga

A ligação entre Yamas e Niyamas: Uma filosofia particular do yoga é interpretada como, o próprio mundo que nos liga ao sofrimento, se analisado adequadamente, pode nos guiar para a libertação espiritual e intelectual. Nossas experiências diárias que consideramos responsáveis ​​pela miséria podem produzir percepções universais profundamente libertadoras. Se ao menos pudermos nos reorientar adequadamente para […]

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Filosofia Mudras Significado

Compreendendo Svadhyaya – Disciplina para a Expansão do Eu

Compreendendo Svadhyaya – Depois de cada capítulo em qualquer livro acadêmico, há uma seção chamada ‘auto-estudo’. Pode haver nomes diferentes para ela, mas o assunto da seção é essencialmente o mesmo em todos os lugares. Espera-se que o aluno recorde, revise, re-analise os pensamentos discutidos no capítulo específico. Isto é exatamente o que significa ‘ Svadhyaya ‘ nos Yoga sutras […]

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Os mudras Mudras Significado

Naga Mudra – O Mudra para resolver seus problemas diários

Enfrentamos desafios e obstáculos diariamente, seja na jornada da espiritualidade ou em nossas vidas diárias. Através da prática do Naga mudra, seremos capazes de superar esses desafios e buscar a compreensão do significado por trás dos eventos que acontecem em nossas vidas. O poder de cura deste mudra fornece maior clareza espiritual e sabedoria para […]

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