Yoga Mudras Significado
O Rocket Yoga é a versão modificada do Ashtanga Yoga, projetada especialmente para aqueles praticantes que consideram este último um desafio. Como o Ashtanga Yoga, também inclui Surya Namaskar, posturas sentadas, torções e curvas. No entanto, estas podem ser modificadas das poses tradicionais conforme a conveniência de cada um. Assim, todos os praticantes, mesmo aqueles com incapacidade física […]
Filosofia Mudras Significado
Os princípios do yoga podem ser aplicados de forma prática, mesmo fora do tapete, em todos os aspectos de nossa vida com a prática de Satya. O que é Satya? Satya é o segundo dos 5 Yamas ou “ética social” explicados nos Yoga Sutras de Patanjali. O significado literal da palavra “satya” é verdadeira essência ou verdadeira natureza . Geralmente se refere […]
Filosofia Mudras Significado
“O mundo tem o suficiente para a necessidade de todos, mas não o suficiente para a ganância de todos” – Mahatma Gandhi. Esta citação de Mahatma Gandhi é uma maneira muito adequada de decodificar o significado de Asteya. Ele afirma que o mundo tem o suficiente para todos, então você não precisará roubar. Mas se você começar […]
Filosofia Mudras Significado
Santosha – Nós, humanos, como civilização, nos rebaixamos severamente em termos de ética e moral. Estamos crivados de corrupção e maduros de ganância. Como resultado, dividimos insensatamente nossas sociedades em facções de privilegiados e desprivilegiados. E nós exploramos demais os recursos naturais à beira da exaustão. A causa raiz desse ciclo vicioso de corrupção é uma sensação inata […]
Filosofia Mudras Significado
“Quando há limpeza interna e externa, ela se aproxima da piedade.” ~Mahatma Gandhi (Shaucha) O espaço que cercamos neste mundo físico e o espaço que criamos em nosso mundo mental (através de pensamentos e experiências) é onde nosso tempo de vida é gasto. O que você acha que é mais importante para viver feliz neste espaço? É […]
Yoga Mudras Significado
Ananda é uma palavra sânscrita que significa ‘Bem-aventurança’, a bem-aventurança do seu próprio Eu Superior. Ao contrário daquela bem-aventurança ou felicidade que percebemos ao nos entregarmos ao mundo mundano, Ananda só pode ser alcançada através da consciência interior e da paz. Baseado no conceito de paz interior, o Ananda Yoga é um estilo único de yoga […]