Pancha Prana Vayu – Os Cinco Fluxos de Energia

Pancha Prana Vayu ou os cinco fluxos de energia, permite que o corpo e seus órgãos funcionem. Essencialmente, os Pancha Prana Vayus são responsáveis ​​por toda a fisiologia do sistema humano. Geramos nossa energia física a partir dos alimentos.

O alimento é convertido em glicose, que é decomposta nas células para produzir energia. Os cinco Prana Vayus estão envolvidos na assimilação, distribuição e gestão desta energia para fazer o corpo funcionar. Esses cinco Pranas são chamados Prana, Apana, Vyana, Udana e Samana.

Esses cinco pranas ou Pancha Prana Vayu estão intimamente ligados à nossa energia física. Mas a verdadeira fonte desses Pancha Prana é difícil de explicar. A fonte do Pancha Prana é Maha Prana. Este Maha Prana é a energia cósmica e se manifesta em cada um de nós como a Kundalini Shakti.

Uma breve descrição dos 5 Pranas ou Panch Prana Vayu é dada abaixo:

Prana: Este é o primeiro e o principal dos cinco pranas e funciona entre a garganta e o diafragma. Todos os órgãos do tórax, incluindo o coração e os pulmões, são mantidos pelo Prana. A função básica de respiração e bombeamento do coração é controlada pelo Prana. Prana pode ser pensado como se movendo para cima.

Apana: Apana é o segundo dos cinco Pranas e é o principal responsável pela eliminação. Ele controla os órgãos situados entre o naval e o períneo, incluindo intestino delgado e grosso, rins, sistema urinário e sistemas reprodutivos. A eliminação de resíduos como fezes, gases e urina é feita pela Apana Vayu.

Além disso, a ejaculação do esperma, o ciclo menstrual mensal para as mulheres e a expulsão do feto durante o parto são feitos por Apana Vayu. Apana Vayu flui para baixo e estimula o movimento descendente dos resíduos. Distúrbios em Apana Vayu podem causar constipação, diarréia, hemorróidas, etc.

Samana: Samana Vayu opera entre o naval e o diafragma. Ele controla a função de órgãos como estômago, fígado, pâncreas, baço, intestino delgado e grosso. Samana Vayu viaja de lado. Samana Vayu é o Prana que é responsável pela digestão e assimilação de nutrientes no corpo. A perturbação do Samana Vayu pode causar indigestão e outros distúrbios estomacais.

Udana: Udana Vayu funciona acima da região da garganta, rosto e cabeça. É responsável por todos os órgãos sensoriais e funcionamento do cérebro. Além disso, controla os órgãos do movimento, incluindo mãos e pernas.

Vyana: Vyana Vayu permeia todo o corpo. É Vyana Vayu que transporta os nutrientes necessários para cada célula do corpo. Os nutrientes são transportados através do fluxo sanguíneo e do sistema circulatório para atingir todos os órgãos.

Sempre que há falta de energia em qualquer parte do corpo, Vyana Vayu envia imediatamente os nutrientes necessários às células para produzir a energia.

É como uma reserva dinâmica de energia, disponível para todo o corpo. Também ajuda nos movimentos musculares e na condução dos impulsos sensoriais e motores de diferentes partes do corpo. Também provoca transpiração da pele. Arrepios, causados ​​por frio ou medo também estão sob a jurisdição de Vyana Vayu.

Compreender o funcionamento do Pancha Prana Vayu é essencial para a Yogaterapia. A Yogaterapia visa melhorar a função desses 5 pranas para corrigir eventuais problemas com o funcionamento dos órgãos. Se algum dos cinco pranas estiver esgotado ou não estiver funcionando de maneira ideal, podem ocorrer doenças em seus órgãos correspondentes.

Prana ou Chi Energia flui no corpo através de canais sutis chamados Nadi ou meridianos. Qualquer bloqueio no fluxo de energia através dos meridianos pode fazer com que o prana específico funcione abaixo do ideal.

A respiração yogue, Pranayama e certos Mudras ajudam a remover quaisquer bloqueios prânicos nos nadis e garantem que a energia circule bem no corpo.