Os mudras Mudras Significado
Manduki significa sapo e mudra referem-se a gesto ou selo. Enquanto está sentado no manduki mudra, o corpo imita a postura de um sapo em repouso, daí o nome. Também é conhecido como “Gesto do Sapo” ou “Atitude do Sapo”. Manduki Mudra é um tipo de mudras de Kaya yoga (gesto postural) que leva em consideração todo o corpo desde […]
Os mudras Mudras Significado
Pashinee Mudra é um gesto conhecido por sua capacidade de superar medos subconscientes ocultos. É praticado assumindo Halasana como a postura básica, portanto, categorizada como um dos mudras posturais (kaya). Pashinee mudra faz parte das práticas de hatha yoga que exigem flexibilidade, prática e experiência. Isso o classifica como um mudra complexo para segurar. No entanto, os benefícios físicos, […]
Os mudras Mudras Significado
Se virmos os textos tradicionais de yoga, Viparita Karani é descrito como um tipo de Kaya yoga mudra. Ao contrário dos simples mudras de mão do yoga, no Kaya mudra, todo o corpo com a prática de respiração e concentração é combinado para realizar um mudra. A posição do corpo em Viparita Karani mudra é […]
Os mudras Mudras Significado
Kalesvara mudra é uma prática yogue que ajuda você a recuperar o controle total da direção da vida, controlando sua mente. Seja, eliminar vícios ou seguir em direção a uma atitude positiva tocando neste mudra é tudo o que você precisa em ambos os casos. Kalesvara mudra é praticado juntando os dedos médios em suas […]
Os mudras Mudras Significado
Mahasirs mudra é uma prática que você vai economizar muito dinheiro que você gasta em seus analgésicos. Ou você está sofrendo de sinusite, enxaquecas recorrentes ou cansaço visual regular, sempre pode contar com esse gesto confiável e aliviador chamado Mahasirs mudra. O gesto de mão de Mahasir é muito simples de executar; junte as pontas dos […]
Os mudras Mudras Significado
Ushas mudra é um gesto de mão que pode dar uma faísca à sua criatividade e níveis de energia. Se você está encontrando maneiras de recomeçar sua vida, Ushas mudra é tudo o que você precisa para tocar. Você pode praticar este mudra sentado, em pé, andando ou até mesmo deitado de bruços. De qualquer forma, o […]
