Yoga Mudras Significado
“Meu corpo não é eu, mas meu. Minha mente não sou eu, mas minha. Eu sou o mestre da minha mente e do meu corpo” ~ Ilchi Lee. fundador da Dahn Yoga Dahn Yoga é um estilo de yoga fundado pelo mestre sul-coreano, Ilchi Lee, em 1985. O antecessor do estilo Dahn yoga foi chamado Dahnhak. Dahn Yoga […]
Filosofia Mudras Significado
A palavra Brahmacharya é composta de duas palavras em sânscrito, “ Brahman ” significa a consciência Divina ou Absoluta e “ Charya ” significa Conduta. Então Brahmacharya significa literalmente “conduta que leva à realização da consciência Absoluta”. Praticamente Brahmacharya é sinônimo de celibato; um voto voluntário de abstinência sexual. Embora, a abstinência sexual e viver a vida em solidão não seja […]
Yoga Mudras Significado
Dandayamana Yoga Mudrasana é uma pose de iniciante realizada na pose de montanha em pé, levantando as mãos entrelaçadas por trás e inclinando a cabeça para baixo. Essa postura alonga intrinsecamente os ombros, quadríceps, isquiotibiais, parte superior das costas e trapézio inferior. Em Dandayamana Yoga Mudrasana, ‘Danda’ significa ‘Pau ou Bastão’, ‘Yamana’ significa ‘equilibrar’ ou ‘manter’, […]
Yoga Mudras Significado
Iyengar Yoga foi nomeado após o famoso guru de ioga indiano BKS Iyengar. Este estilo de yoga focava principalmente no alinhamento do corpo enquanto fazia as poses com a ajuda de adereços. A melhor parte das poses de Iyengar yoga é o uso de adereços. Iyengar encorajou o uso de adereços para alcançar o alinhamento necessário. O suporte […]
Os mudras Mudras Significado
Um desequilíbrio em um chakra pode ser desbloqueado pela prática de yoga mudras. Chakras em nosso corpo estão conectados através de Nadis e pela prática de yoga mudras, podemos redirecionar a energia dentro desses Nadis. Então, vamos praticar esses 7 Mudras para o equilíbrio dos chakras. 1. Gyana Mudra para Chakra Raiz Cor – VERMELHO | Mantra – LAM […]
Os mudras Mudras Significado
‘Bhu’ é uma palavra sânscrita que significa ‘terra’ e ‘mudra’ significa ‘gesto de mão’. O Bhu Mudra é um gesto de mão que significa nossa conexão com a mãe terra. A palavra ‘Bhu’ também é derivada de Bhumi Devi ou Bhudevi, que é a Deusa da Terra na religião hindu. Este mudra é um mudra de aterramento que […]
