Os mudras

Os mudras Mudras Significado

Vishnu Mudra ou Mrigi Mudra: Significado, como fazer e benefícios

Vishnu Mudra é um yogi de gestos de mão muito útil usado em Anulom Vilom Pranayama, também conhecido como respiração de narinas alternadas. Ele guia o aspirante a respirar através de uma narina ao mesmo tempo, abrindo e fechando as narinas alternadamente uma após a outra. Senhor Vishnu e Vishnu Mudra Na tradição hindu, o Senhor Vishnu é […]

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Benefícios do Yoni Mudra e como fazê-lo

Yoni Mudra é um gesto simbólico do órgão genital feminino ou mais precisamente um ‘ventre’. Neste hasta mudra, os dedos das mãos fazem uma forma de diamante que representa um útero. Womb aqui mostra esse estado de espírito quando existimos neste mundo fisicamente, mas cortados das questões e tensões do mundo mundano como um bebê não nascido ou […]

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Kubera Mudra: Gesto de mão de ioga para riqueza

Kubera Mudra é um gesto de mão de ioga praticado para satisfazer o desejo. Na verdade, é Kubera, o ‘Deus da riqueza’ hindu que trabalha por trás dessa satisfação do desejo. Ao praticar Kubera Mudra, o praticante aproveita o poder de seus pensamentos juntando a ponta do dedo indicador, médio e polegar. Traz prosperidade, contentamento e desejo […]

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Hakini Mudra: Significado, Passos e Benefícios

Hakini Mudra é um gesto de mão de ioga em homenagem à deusa Hakini. Seu imenso poder é um emblema de raio que tem assento no lugar entre as sobrancelhas, ou seja, chakra do terceiro olho. Devido à sua relação direta com o terceiro olho, praticar Hakini Mudra é considerado o melhor para elevar o poder […]

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Surabhi Mudra (Gesto que realiza o desejo): Como fazer, tipos, benefícios

Surabhi Mudra – Um mudra é um gesto simbólico e uma expressão não verbal de nossa mente inconsciente revelada através das mãos, olhos e postura corporal. Nossos padrões de pensamento, desejos e até mesmo o poder reprimido podem ser manifestados na realidade pela prática de gestos simples. Surabhi Mudra é um mudra tão poderoso que […]

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