Mudras comuns e seu significado como praticá-los
Mudras comuns e seu significado como praticá-los: Você pode ter visto uma foto de um iogue sentado na meditação ou em uma pose de yoga com as mãos seguradas de uma certa maneira. Embora isso pareça bonito, ele realmente tem seu propósito. O gesto de mão específico é chamado mudra, e o uso de mudras é parte […]