Os mudras Mudras Significado
O que os Mudras Fazem em Nosso Corpo?
Muitas pessoas se perguntam, “O que os Mudras fazem em nosso corpo?” Esses gestos simbólicos realizados com as mãos são mais do que simples movimentos; eles são uma prática poderosa dentro do yoga e da meditação que ajuda a direcionar a energia vital através do corpo, promovendo equilíbrio físico, mental e espiritual. Através do alinhamento […]