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Mudras e seu verdadeiro segredo para manifestar riquezas

Mudras

Tudo o que você precisa saber sobre Shambhavi Mudra

Tudo o que você precisa saber sobre Shambhavi Mudra

O Shambhavi mudra, ou “Sobrancelha olhando para Mudra” é uma ótima maneira de ativar seu chakra do terceiro olho.
No Guia Mudras: O poder oculto em suas mãos, você pode usá-los para melhorar sua saúde e bem-estar.

O Shambhavi Mudra (Eyebrow Gazing Mudra) é um dos mais importantes.

Este poderoso mudra ativa o chakra Ajna para melhorar a clarividência e a visão.

É usado em muitas seções espirituais:

  • Kriya yoga
  • Isha yoga
  • Hinduísmo
  • budismo
  • Kundalini Yoga
  • E não-espiritualistas também.

As pessoas usaram esse mudra que alcançaram níveis super-humanos de clarividência e intuição. E neste guia, você aprenderá a fazer o mesmo.

Shambhavi Mudra Ativa o Chakra do Terceiro Olho

O Shambhavi mudra é outro exercício fantástico para o terceiro olho.

Abrir o terceiro olho é incrivelmente importante porque o chakra do terceiro olho é o assento da sabedoria.

Como afirma a PersonalTao,

“… Seu terceiro olho pode ser usado de muitas maneiras diferentes. Os videntes usam seu terceiro olho para entender conexões ocultas e responder a perguntas.

Os trabalhadores da energia sentem “as energias ao seu redor e, então, manipulam essa energia conscientemente. E toda vez que você tem empatia, você está usando seu terceiro olho para tocar e sentir as emoções dos outros “.

Então, como é o terceiro olho?

Na verdade, basicamente parece com seus outros olhos, exceto dentro.

Se olharmos para esta bela estátua de Buda gigante Bodhgaya, na Índia, podemos ver que ela realmente tem um terceiro olho.

Dê uma olhada:

Observe a esfera entre as sobrancelhas de Buda? Isso representa o terceiro olho.

Quando este terceiro olho abre, conseguimos um estado de ser superior.

Benefícios de Shambhavi Mudra

  • O principal benefício do shambhavi mudra é fornecer uma  ótima visão e clareza para o praticante.
  • Praticar o Shambhavi mudra estimula o terceiro olho
  • Melhora as habilidades de comunicação interpessoal
  • Cria unidade
  • Ajuda com a comunicação entre os hemisférios esquerdo e direito do cérebro.
  • Aumenta as ondas cerebrais theta e delta (que relaxa o cérebro).
  • Nos ajuda a alcançar estados superiores de consciência
  • Nos ajuda a alcançar Samadhi
  • O Gheranda Samhita (um texto sânscrito de Yoga no hinduísmo) declara que aquele que domina Shambhavi mudra torna-se igual ao Senhor Siva, Vishnu e Brahma.
  • Fortalece os músculos dos olhos (esta é, na verdade, uma das minhas vantagens favoritas pessoais do Shambhavi mudra).
  • Ativa Chakra Ajna
  • Nos ajuda a despertar

Aqui é o que Osho disse sobre o despertar.

A meditação faz você inocente. Isso faz você ser infantil. Nesse estado, são possíveis milagres. Esse estado é pura magia. Uma grande transformação acontece. Na inocência, você transcende a mente, e transcender a mente é tornar-se o despertado, o iluminado. – Citação de Osho.

Então, agora sabemos o que é Shambhavi mudra e para o que é usado, precisamos saber como fazê-lo.

Como fazer Shambhavi Mudra

Na minha extensa pesquisa, aprendi precisamente como fazer Shambhavi mudra e como não fazer Shambhavi mudra.

Aprendi tudo sobre mudra estudando muitos textos antigos, bem como novos.

O procedimento Shambhavi mudra é originário de vários textos sagrados antigos: ” Vijnana Bhairava Tantra “, “Hathapradipika” e “Samhita”. Os três textos descrevem o mudra de maneiras semelhantes e sugerem que usar este mudra criará um nível de percepção elevado.

A escritura tântrica Sochanda Tantra, estrofe 13, lê: 
“Tocando os olhos como uma pena, a leveza entre eles se abre para o coração e lá permeia o cosmos”.

Praticando corretamente o Shambhavi Mudra

A chave para fazer Shambhavi Mudra com sucesso é ser gentil.

Você sabe o que acontece quando você é intenso com seus olhos?

Dor de cabeça, é isso.

Um dos efeitos colaterais potenciais do Shambhavi mudra é que isso pode causar dor de cabeça. Este é o principal efeito negativo do Shambhavi maha mudra.

As primeiras vezes eu tentei o mudra de Shambhavi, recebi uma dor de cabeça terrível. Eu estava segurando muita tensão nos meus olhos.

Você não terá dor de cabeça se você ficar relaxado.

As instruções Shambhavi Mudra

A estrofe Gherand Samhita 59: “Dirija os olhos para o meio das sobrancelhas e medite sobre si mesmo. É Shambhavi Mudra, a prática mais secreta de todas as escrituras do Tantra.

Siga estes passos para praticar Shambhavi Mudra com sucesso: 

É melhor ter suas mãos nesta posição ao praticar Shambhavi mudra.

Sente-se confortavelmente com boa postura e coloque as mãos nos joelhos. Observe brevemente os olhos, depois reabra-os e focalize seu olhar em um ponto fixo.

Olhe para cima, mas sem mover sua cabeça.

Concentre seu olhar no local no meio de suas sobrancelhas e concentre-se nesta área. Medite sobre isso. Solte os pensamentos, como você faria em meditação regular. Você deve ver suas sobrancelhas como uma forma de V, com o seu olhar fixo no meio da V.

Ao manter esse foco, cante OM. Medite o som de OM reverberando ao redor do local que você está olhando.

Não estique seus olhos. Eles devem ser relaxados o tempo todo.

Continue por cinco minutos.

Feche os olhos, mas mantenha seu olhar no mesmo ponto no meio das sobrancelhas.

Chame OM lentamente enquanto medita no som.

Comece a fazer com que cada OM individual dure mais. Você deve respirar profundamente pelo nariz.

Continue por cinco minutos.

Meus resultados e os resultados dos fãs do Facebook

Minha própria experiência do Shambhavi mudra é misturada.

A primeira vez que tentei esse mudra acabei com uma dor de cabeça, que é um efeito colateral conhecido do mudra. No entanto, estou colocando isso em baixo para que exista muita tensão nos meus olhos.

Nas próximas vezes, fiquei mais relaxado. Isso ajudou muito. Não há mais dor de cabeça. No entanto, eu também não ganhei nenhuma visão excelente, ou pelo menos não mais informações do que eu obtenho quando eu pratico a meditação da visão.

No entanto, as primeiras vezes há anos atrás.

Desde então, agora conheço os segredos para usar Shambhavi mudra com sucesso.

O segredo é consistente.

Se você quiser obter a experiência completa do Shrahavi mudra, você deve se comprometer com isso.

Após um uso prolongado, você abrirá seu terceiro olho e despertará a consciência mais alta.

Então, como nossos fãs do Facebook passaram?

Eu também pedi aos nossos fãs do Facebook se eles tivessem tentado o Shambhavi mudra e muitos disseram que eles tinham.

Sarah Robertson disse que ela teve uma dor de cabeça muito ruim.

James Saunderson disse que gostava da prática, mas na verdade não conseguiu muito disso.

Penélope Smith disse que tentou o Shambhavi mudra por vinte minutos e, depois, ela aprendeu algo que nunca tinha aprendido antes e que a visão que esse mudra lhe dava era inestimável. Perguntei se havia algo diferente sobre a maneira como ela praticava o mudra.

Ela disse que fez isso em um quarto muito silencioso com luz muda na frente de sua estátua de Buda e no início da manhã. Isso faz sentido porque a mente ainda está meio em modo de suspensão no início da manhã e esse estado relaxado pode facilitar o acesso à visão.

Veja também:

E a sua própria experiência?

Se você não tentou o Shambhavi mudra, pratique-o agora.

Leve dez minutos para praticar o mudra agora. Você nunca sabe o que você pode descobrir.

Gostaria de ouvir como você continua com isso.

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