Os mudras Por Elena Cardoso
Shankh Mudra é um gesto de mão que se parece com a forma de um ‘chank’ ou ‘Conch Shell’. Conch é um instrumento que é tocado em rituais e importância religiosa no hinduísmo como um emblema de auspiciosidade. Nas práticas de Yoga, o buscador geralmente faz Shankh mudra com as mãos enquanto adora, canta hinos e […]
Budismo Por Elena Cardoso
Aqui está um guia detalhado sobre como usar o Buda rindo, que é considerado um item de decoração da sorte, em sua casa. O Buda risonho é considerado um símbolo de felicidade, abundância, contentamento e bem-estar. As estátuas de Buda rindo são consideradas auspiciosas e muitas vezes são mantidas em casas, escritórios, hotéis e restaurantes, para […]
Os mudras Por Elena Cardoso
Surabhi Mudra – Um mudra é um gesto simbólico e uma expressão não verbal de nossa mente inconsciente revelada através das mãos, olhos e postura corporal. Nossos padrões de pensamento, desejos e até mesmo o poder reprimido podem ser manifestados na realidade pela prática de gestos simples. Surabhi Mudra é um mudra tão poderoso que […]
Os mudras Por Elena Cardoso
Vajra mudra é um gesto de mão muito simples e poderoso no yoga praticado para absorver a qualidade como um raio de fogo. De fato, diz-se que Vajra tem a qualidade de ‘diamante como indestrutível’ e ‘raio como força irresistível’. Como são suas qualidades, ao praticar Vajra mudra você se livrará da preguiça e sentirá […]
Os mudras Por Elena Cardoso
Brahma Mudra: De acordo com as escrituras hindus, Brahma é considerado o Deus criador do universo. Ele fez isso usando cinco elementos: ar, fogo, éter, terra e água. Uma forma agregada desses elementos em um corpo humano é chamada Pancha Mahabhutas, que é representada por 5 dedos. Diferentes gestos de mão também conhecidos como mudras no yoga são […]
Os mudras Por Elena Cardoso
Matangi Mudra: A Deusa Matangi é a nona das Dez Deusas da Sabedoria Cósmica Tântrica. Mata significa “um pensamento”, que se transforma em palavras quando falado, portanto, Matangi dá potência aos pensamentos que ocorrem na mente. Seu poder atua nas “palavras pronunciadas” ou na fala audível, auxiliando na manifestação dos desejos. Ela ajuda a vencer o […]
Os mudras Por Elena Cardoso
Ganesha Mudra, o Deus com cabeça de elefante no hinduísmo, é adorado no início de um evento auspicioso e antes de adorar qualquer outro Deus. Existem várias razões por trás dessa auspiciosidade que nos leva a adorar Ganesha de maneiras distintas. Uma entre várias maneiras, Ganesha mudra praticava ioga para mostrar gratidão ao Senhor Ganesha, envolvendo […]
Os mudras Por Elena Cardoso
A flor de lótus é usada como metáfora em muitos casos, mas o tempo todo mostra beleza, crescimento e pureza. Essas qualidades de lótus, que em sânscrito também são conhecidas como Padma, podem absorver amor, limpeza e desenvolvimento pessoal na vida. Então, nós o praticamos como um yoga mudra, conhecido como Padma mudra . Em nossos artigos anteriores, como […]
Os mudras Por Elena Cardoso
Asanas de ioga e técnicas de respiração não são os únicos meios para se envolver em ioga. Yoga também tem algumas abordagens diferentes para nos manter saudáveis e edificantes. Akash mudra é uma dessas abordagens. De acordo com a Ayurveda, nosso corpo tem um circuito de energia embutido. Este circuito tem pontos de pressão espalhados pelas palmas das mãos e dedos. No entanto, ao realizar […]