Os mudras Mudras Significado
Back Mudra: Como Fazer, Passos e Benefícios
O que é Back Mudra? Uma das principais causas de doença física hoje em dia é a falta de movimento na coluna. O vencedor do prêmio nobre Dr. Roger Sperry diz, nossa estimulação de 90% do cérebro é gerada a partir de um movimento na coluna. Portanto, o movimento adequado da coluna é importante para […]