Filosofia Por Elena Cardoso
Há uma linha tênue entre necessidade e ganância; Aparigraha nos ensina a não cruzar essa linha. Aparigraha nos termos mais simples é a prática da não possessividade. É a liberdade da ilusão de posse. Estamos constantemente nos afogando em um mar turbulento, de vontades e desejos. Desejos e desejos, que nos vendam da simplicidade da felicidade. Tudo o que […]
Filosofia Por Elena Cardoso
“Nunca produzir dor pelo pensamento, palavra e ação, em qualquer ser vivo, é o que é chamado de ahimsa, não-lesão” – o trabalho de Swami Vivekananda sobre Raja Yoga. A vida é simples, somos nós que a complicamos com nossas expectativas. Somos uma pequena fração de toda a realidade. Nossa existência como raça é apenas um por cento […]
Filosofia Por Elena Cardoso
A ligação entre Yamas e Niyamas: Uma filosofia particular do yoga é interpretada como, o próprio mundo que nos liga ao sofrimento, se analisado adequadamente, pode nos guiar para a libertação espiritual e intelectual. Nossas experiências diárias que consideramos responsáveis pela miséria podem produzir percepções universais profundamente libertadoras. Se ao menos pudermos nos reorientar adequadamente para […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Compreendendo Svadhyaya – Depois de cada capítulo em qualquer livro acadêmico, há uma seção chamada ‘auto-estudo’. Pode haver nomes diferentes para ela, mas o assunto da seção é essencialmente o mesmo em todos os lugares. Espera-se que o aluno recorde, revise, re-analise os pensamentos discutidos no capítulo específico. Isto é exatamente o que significa ‘ Svadhyaya ‘ nos Yoga sutras […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Shirodhara: Ayurveda, que também é chamada de ciência irmã do yoga, não se trata apenas de comer alimentos saudáveis e certos para pacificar seus doshas. O Ayurveda é um dicionário de várias ervas e plantas que podem remediar quase todas as doenças possíveis com uma abordagem holística. Um desses tratamentos ayurvédicos é o Panchakarma, uma […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Unalome: A iluminação é o estado mais elevado de consciência espiritual. Geralmente acontece quando uma pessoa renuncia ao seu ego, prazer material e senso de si mesmo. A pessoa está profundamente conectada aos reinos superiores através do Eu Interior. Quando você alcança este estado, você sente uma paz divina dentro de você e alcançou a sabedoria do […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Jnana Yoga – Praticar ioga pode levá-lo ao caminho de alcançar o bem-estar físico e mental, enquanto na linguagem das escrituras o objetivo final é a iluminação. Os asanas, pranayama e mudras são uma maneira de canalizar o prana na direção certa, que provê uma compreensão da verdadeira sabedoria e conhecimento. Através do yoga, você também […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Raja Yoga – Embora o yoga seja frequentemente visto como uma forma de exercício através do qual se pode alcançar o bem-estar espiritual e mental, algumas formas de yoga concentram-se em práticas mentais. Os quatro caminhos do yoga compreendem práticas que levarão o praticante no caminho da auto-realização e conduzem a Moksha (salvação). Cada um desses quatro caminhos está intimamente […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Kriya Yoga – Ação é a essência deste universo. Tudo está em ação. Do sol, da lua, da terra e das estrelas até mesmo as menores partículas, como os átomos, estão constantemente se movendo para alcançar uma ou outra coisa. Nada é fixo nesta bela criação. O universo está constantemente ativo, mudando seu curso para […]