Vitarka Mudra (Gesto de Discussão do Buda): Significado, Passos, Benefícios
Vitarka mudra é um dos hasta mudras realizados na tradição budista para absorver os ensinamentos de Buda. Este gesto de mão pode ser visto em muitas estátuas de Buda com a palma da mão direita ao lado do coração voltada para a frente, representa a transmissão dos ensinamentos de Buda.
Para atingir o Vitarka mudra, enrole o dedo indicador para tocar sua ponta com o polegar, mantendo os dedos restantes estendidos para cima. O dedo indicador e o polegar são unidos para formar um círculo e a palma da mão está voltada para frente, longe do corpo. Abre a mente e o espírito para ganhar espiritualidade.
Significado e Interpretação
O termo “Vitarka” é referido como “raciocínio ou deliberação” e “mudra” significa “selo ou fechamento”. Buda costumava atingir Vitarka mudra enquanto discutia ou transmitia sua sabedoria com seus discípulos.
A discussão do conhecimento adquirido de Buda às vezes leva até à argumentação e explicação das ideias, daí o nome. Devido à natureza discursiva ou explicativa de Vitarka mudra, também é conhecido como Vyakhana Mudra (mudra de explicação).
Em inglês, é conhecido como o gesto de debate ou mudra de discussão.
Representação simbólica
Vitarka mudra simboliza um significado mais profundo que tem um significado universal.
União do dedo indicador e polegar
- A união do polegar e do dedo indicador representa a união dos opostos formando uma unidade. Ele expressa a dualidade básica do universo viz. macho-fêmea, dia-noite e lua nova-lua cheia. Isso é bem descrito como Yin-e-Yang ou Shiva-e-Sakti.
- A união dos opostos complementares dá origem a um terceiro elemento que é um vínculo ou energia que os combina. É representado pelo círculo formado pela união do polegar e do indicador.
Três dedos levantados
- Os três dedos levantados, médio, anelar e mindinho representam a natureza tripartida do Universo.
- Esta trindade onipresente é bem explicada como passado-presente-futuro; acordado-sonhando-dormindo; Pai, Filho e Espírito Santo; mãe, pai e filho.
filosofia budista de vitarka mudra
O polegar e o dedo indicador são unidos nas pontas formando um círculo neste mudra. Gautama Buda depois de entender o ciclo de nascimento e morte usou sua sabedoria para espalhar o ensinamento da verdade ou dharma entre seus discípulos. Da mesma forma, o círculo representa simbolicamente o fluxo eterno de energia ou informação.
O budismo tibetano descreve Vitarka Mudra como um gesto místico de Taras e Boddhisattvas. No Tibete, as pessoas se referem a ele como Prajnalinganabinaya mudra .
Para executar Vitarka Mudra
- Sente-se confortavelmente em qualquer postura meditativa.
- Aproxime a mão direita do peito com a palma voltada para a frente, como em Abhaya Mudra.
- Enrole o dedo indicador para dentro para tocar a ponta do polegar formando um círculo completo.
- Deixe os dedos médios, anulares e mínimos restantes levantados em direção ao céu.
A versão antiga do Vitarka mudra envolve ativamente apenas a mão direita para enrolar o dedo indicador e o polegar. A palma da mão esquerda repousa sobre o colo voltada para cima.
Nas práticas contemporâneas, o Vitarka mudra é executado por ambas as mãos. Os dedos de ambas as mãos estão dispostos da maneira descrita acima na frente do peito. A única diferença é que a palma esquerda está voltada para o corpo, enquanto a palma direita está afastada dele. Nesta versão, os dedos compartilham semelhanças com o mudra de Dharmachakra.
Benefícios Vitarka Mudra
1. Incentiva a sabedoria
Vitarka mudra é geralmente praticado por um mentor ou guru que atingiu a espiritualidade e a iluminação. Como eles transmitem sua sabedoria e conhecimento entre seus discípulos para inculcar os mesmos princípios.
À medida que o conhecimento se espalha de um ser para o outro, assim como uma vela espalha sua luz. Por isso, é praticado para promover a sabedoria.
2. Desenvolve um senso de clareza
Devido à transmissão e aquisição da sabedoria, traz clareza à mente e aos pensamentos. Assim, melhora o potencial de análise para tomar decisões sábias.
3. Eleva a Energia
Essa postura também é útil para manter uma conexão com o mundo externo (elementos) para absorver totalmente a energia. Assim, meditar em Vitarka mudra ajuda a elevar a energia.
4. Traz iluminação
Vitarka mudra transmite os ensinamentos do iluminado Gautama Buda. Portanto, junto com o desenvolvimento de sabedoria, conhecimento, espiritualidade e energia, eventualmente leva à iluminação.
Conclusão
Ou você é um budista, hindu ou um yogi que busca a verdade, Vitarka mudra é um gesto de mão para você aprimorar sua jornada. Além disso, os benefícios psíquicos e psicológicos que oferece são as necessidades da geração atarefada e ágil de hoje.
Em suma, não há outra maneira mais simples do que Vitarka mudra que pode levá-lo à iluminação que é tão fácil quanto curvar o dedo.
