Yoga Mudras Significado
A prática do yoga é conhecida por seus benefícios profundos para o corpo e a mente, e uma de suas vantagens menos conhecidas é sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico e ativar o sistema linfático. A combinação de posturas, técnicas respiratórias e meditação do yoga tem um impacto positivo na saúde geral, promovendo a […]
Yoga Mudras Significado
A ativação do nervo vago é um tópico crescente na ciência da saúde mental e física, especialmente quando falamos sobre a conexão entre intestino e cérebro e como ela afeta diretamente o estresse e a ansiedade. O nervo vago desempenha um papel fundamental na comunicação entre esses sistemas, e as práticas de yoga para a […]
Filosofia Mudras Significado
Lidar com problemas de pele como acne, manchas, pigmentação e olheiras pode ser desafiador. A busca por alternativas naturais e eficazes para cuidar da pele tem levado muitas pessoas a explorar técnicas como a acupressão, mudras e a terapia de yoga. Estas práticas, além de serem acessíveis, ajudam a tratar as causas profundas das condições […]
Os mudras Mudras Significado
O uso de mudras, gestos específicos com as mãos, é uma prática antiga que se originou no contexto do yoga e do Ayurveda, e tem sido cada vez mais reconhecida pelos seus efeitos no rejuvenescimento e na vitalidade do corpo e da mente. Neste artigo, vamos explorar os mudras para rejuvenescimento e vitalidade, explicando como […]
Os mudras Mudras Significado
O que é Back Mudra? Uma das principais causas de doença física hoje em dia é a falta de movimento na coluna. O vencedor do prêmio nobre Dr. Roger Sperry diz, nossa estimulação de 90% do cérebro é gerada a partir de um movimento na coluna. Portanto, o movimento adequado da coluna é importante para […]
Os mudras Mudras Significado
A confiança é um elemento essencial para o bem-estar e o sucesso em diferentes áreas da vida. Um dos métodos antigos e eficazes para desenvolver confiança pessoal é através dos mudras, que são gestos simbólicos realizados com as mãos e usados em práticas espirituais e de meditação. Ao incorporar mudras para aumentar a confiança na […]