Os mudras Por Elena Cardoso
Mudras dos 7 Chakras: Uma Jornada de Equilíbrio Energético
Os mudras são gestos ou posições das mãos que têm sido praticados há séculos em várias tradições espirituais, como o hinduísmo e o budismo, para influenciar o fluxo de energia no corpo e na mente. Quando combinados com a compreensão dos chakras, centros de energia no corpo, os mudras podem se tornar ferramentas poderosas para […]