Os mudras Mudras Significado
Mudras para Saúde do Fígado: Como Melhorar a Função Hepática Através do Yoga
A prática de mudras, gestos simbólicos realizados com as mãos, é uma técnica antiga da tradição do yoga que pode trazer benefícios significativos para a saúde. Quando se trata de saúde do fígado, os mudras oferecem uma abordagem natural para promover o equilíbrio e melhorar a função hepática. Neste artigo, exploraremos os mudras para saúde […]