Os mudras Mudras Significado
Jalodara Nashaka Mudra: Uma Solução para o Equilíbrio Corporal e Emocional
A prática de mudras, gestos simbólicos feitos com as mãos, é uma parte essencial das tradições espirituais e terapêuticas do yoga. Entre os muitos mudras existentes, o Jalodara Nashaka Mudra se destaca por seus benefícios específicos para equilibrar os elementos de água no corpo, ajudando a combater condições como retenção de líquidos e desequilíbrios emocionais. […]