Padma mudra: Gesto de iluminação da escuridão para a luz
A flor de lótus é usada como metáfora em muitos casos, mas o tempo todo mostra beleza, crescimento e pureza. Essas qualidades de lótus, que em sânscrito também são conhecidas como Padma, podem absorver amor, limpeza e desenvolvimento pessoal na vida. Então, nós o praticamos como um yoga mudra, conhecido como Padma mudra . Em nossos artigos anteriores, como […]