Filosofia Por Elena Cardoso
O Feng Shui é uma prática milenar originada na China que visa harmonizar os ambientes para promover o bem-estar e o equilíbrio entre as energias. Literalmente traduzido como “vento” e “água”, Feng Shui é uma filosofia que busca alinhar o fluxo de energia, ou Chi, para que a nossa vida seja favorecida em diversos aspectos, […]
Filosofia Por Elena Cardoso
A prática de meditação tem se tornado popular entre pessoas que buscam paz, relaxamento e conexão interior. Mas e se essa técnica pudesse ser adaptada para nossos animais de estimação? A meditação PET é uma tendência que vem ganhando adeptos por seu potencial de melhorar o bem-estar de cães, gatos e até mesmo outros pets. […]
Filosofia Por Elena Cardoso
A prática de meditação tem sido parte essencial de muitas culturas e tradições espirituais ao longo dos séculos. Entre as diversas abordagens meditativas, a Meditação Shoonya, derivada da tradição do Isha Yoga, vem ganhando destaque como uma das técnicas mais eficazes para alcançar estados profundos de consciência e autoconhecimento. Neste artigo, vamos explorar o que […]
Filosofia Por Elena Cardoso
A prática de meditação tem sido uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e equilíbrio emocional para muitas pessoas ao redor do mundo. Dentro desse vasto campo, a Meditação Cíclica se destaca como uma abordagem inovadora e profunda, capaz de oferecer benefícios únicos para quem busca harmonizar mente, corpo e emoções. Neste artigo, exploraremos o que é […]
Filosofia Por Elena Cardoso
A meditação é uma prática milenar que proporciona diversos benefícios para a mente e o corpo. Entre as técnicas mais interessantes, a Meditação Tratak se destaca por sua simplicidade e eficácia. Utilizando o foco visual, essa prática oferece uma experiência única de introspecção e concentração. Neste artigo, vamos explorar tudo sobre a Meditação Tratak: o […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Adho Mukha Svanasana, conhecido popularmente como a “Postura do Cachorro Olhando para Baixo,” é uma das posturas fundamentais do yoga. Este asana é praticado em diversos estilos de yoga, incluindo Hatha, Vinyasa e Ashtanga, devido aos seus amplos benefícios físicos e mentais. Além de fortalecer o corpo e melhorar a flexibilidade, o Adho Mukha Svanasana […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Lidar com problemas de pele como acne, manchas, pigmentação e olheiras pode ser desafiador. A busca por alternativas naturais e eficazes para cuidar da pele tem levado muitas pessoas a explorar técnicas como a acupressão, mudras e a terapia de yoga. Estas práticas, além de serem acessíveis, ajudam a tratar as causas profundas das condições […]
Filosofia Por Elena Cardoso
O Sutra do Coração, também conhecido como Prajnaparamita Hridaya Sutra, é uma das escrituras mais importantes no budismo Mahayana. Com apenas 260 palavras em sua versão tradicional em sânscrito, este texto concentra a essência da sabedoria transcendente, sendo estudado e reverenciado por praticantes em todo o mundo. Embora breve, o Sutra do Coração contém profundos […]
Filosofia Por Elena Cardoso
Os Prajnaparamita Sutras estão entre os textos mais importantes e influentes do Budismo Mahayana, sendo conhecidos como os “Sutras da Perfeição da Sabedoria”. Eles formam a base da filosofia da sabedoria transcendente, que é uma característica central dessa tradição. Esses sutras ensinam a compreensão profunda do vazio, uma das ideias mais complexas e, ao mesmo […]