Explicação sobre o Bhumisparsha mudra

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Um mudra em estátuas de Buda é um gesto e postura corporal com significados especiais e comemorando alguns dos momentos importantes da vida do Buda. Um dos mudras mais comuns e populares encontrados nas estátuas de Buda é o Bhumisparsha mudra, traduzido como o gesto de tocar a terra.

As estátuas de Buda com este mudra são comumente conhecidas como o Buda “testemunha da terra” e essas representações iconográficas são um dos Budas mais populares que você pode encontrar em qualquer lugar do mundo.

Nas estátuas de Buda com o Bhumisparsha mudra, o Buda, mais especificamente, o histórico Buda Shakyamuni é visto sentado com a mão direita como um pingente sobre o joelho direito, atingindo o chão com a palma para dentro enquanto toca o trono de lótus.

Enquanto isso, a mão esquerda pode ser vista com a palma erguida no colo. Este gesto representa o momento do despertar do Buda quando ele reivindica a terra como testemunha de sua iluminação.

Pouco antes de ele perceber a iluminação, acredita-se que o demônio Mara tentou assustá-lo com os exércitos de demônios e monstros, incluindo suas filhas, que tentaram tentá-lo a sair da meditação sob o Bodhi .árvore.

Enquanto o rei demônio Mara reivindicou o trono da iluminação para si mesmo, seu exército demoníaco afirmou ser a testemunha da iluminação de Mara. Mara então desafiou Siddhartha sobre a testemunha.

Então o ex-príncipe estendeu a mão direita para tocar a terra, pois acredita-se que a própria terra rugiu “Eu te dou testemunho!” Ouvindo o rugido da própria terra, o rei demônio desapareceu.

Na manhã seguinte, viu a primeira aparição daquele que despertou, o Buda. Por isso, acredita-se que o mudra Bhumisparsha , ou “a testemunha da terra” mudra, comemora a vitória do Buda sobre a tentação do demônio rei Mara .

Este mudra em particular não representa apenas a derrota de Mara e seu exército demoníaco pelo Buda, mas também representa a inabalável ou firmeza mostrada pelo Buda enquanto ele estava em busca da iluminação meditando sob a árvore Bodhi.

Da mesma forma, o Bhumisparsha mudra também significa a união de meios hábeis ou Upaya , que é bem representado pela mão direita tocando a terra, e sabedoria ou Prajna, que é representada pela mão esquerda com a palma voltada para cima no colo na posição de meditação.

Como a história fala sobre a terra ser a testemunha da iluminação do Buda, o Bhumisparshamudraretrata a firme crença e esforço do Buda enquanto persegue o caminho da iluminação.

Este mudra também é retratado nas estátuas de muitos outros Budas como o Buda Dhyani Akshobhyajunto com o Buda Shakyamuni.

Acredita-se que o mudra Bhumisparsha foi usado por Akshobhya para transformar a ilusão da raiva em sabedoria. Portanto, no budismo, acredita-se que o Bhumisparsha mudra nos ajuda a transformar a raiva e a raiva em sabedoria.

Bhumisparsha Mudra: Gesto de mão tocando a terra de Buda

Bhumisparsha Mudra traduzido como gesto de tocar a terra. Ao tocar a terra, este mudra permite que você testemunhe a terra para limpar os obstáculos no caminho.

Entre muitos mudras de Buda, Bhumisparsha mudra foi adotado por Buda para alcançar a iluminação sob a árvore bodhi.

Ser firme na decisão tomada para atingir um determinado objetivo é tão difícil quanto caminhar por uma floresta escura sem um único pensamento negativo.

Esta citação representa o quão difícil é ser determinado em direção ao seu objetivo. Então, às vezes você precisa testemunhar algo que o mantenha lembrado de seu objetivo final e, nas práticas espirituais, usamos Bhumisparsha Mudra para isso. Ele criou um ambiente que se torna a testemunha ocular de nossa jornada enquanto esmaga as energias negativas.

Lenda por trás do Bhumisparsha Mudra

Era uma vez, Buda estava meditando sob a árvore Bodhi. Quando Kama (luxúria) com suas três filhas chamadas ‘desejo, realização e arrependimento’ não conseguiu distrair Buda, veio em seguida Mara , o senhor da morte. Instantaneamente, o rei demônio mara junto com seu exército se aproxima de Buda e afirma ser iluminado testemunhando Buda.

Para confirmar sua iluminação , Mara tenta perturbar Buda. Em resposta, Buda permanece calmo e claro com sua prática de meditação. Agora, quando Mara falhou nisso também, ele se transformou em Dharma (o dever de cada um). Então, como Dharma, em busca de perturbar Buda, ele disse – “Jovem, o evento do mundo requer sua atenção”. Neste Buda tocou a mãe terra com seu direito.

Ao fazer isso, a mãe terra testemunhou a iluminação de Buda e disse, ele é o filho amado dela que, através de inúmeras vidas, deu de si mesmo, não há corpo aqui.

Finalmente, sobre isso, Mara acreditou no Buda como uma verdadeira personalidade iluminada e foi embora com seu exército de demônios.

Assim, desta forma, Buda alcançou sua iluminação com a habilidade (mão direita tocando sharva testemunhando o Nirvana) e sabedoria (a palma da mão esquerda voltada para o céu).

A raiva nunca desaparecerá enquanto pensamentos de ressentimento forem acalentados na mente. A raiva desaparecerá assim que os pensamentos de ressentimento forem esquecidos.

Buda

Este mudra significa a perseverança e a crença de Buda em alcançar a iluminação. Diz-se que Akshobhya usou Bhumisparsha mudra para transformar raiva e ilusão em sabedoria.

Como fazer Bhumisparsha Mudra

  • Comece com a postura confortável sentada de pernas cruzadas Padmasana (postura de lótus) ou, se não estiver confortável, sente-se em sukhasana (postura fácil).
  • Endireite a coluna, feche os olhos e respire profundamente. Relaxe e observe-se entrando em uma consciência mais profunda.
  • Agora, para trazer as mãos em Bhumisparsha Mudra, coloque sua mão direita sobre o joelho direito de tal maneira que os dedos apontem para baixo, tocando a mãe terra.
  • Coloque a mão esquerda no colo, palma voltada para cima, como em Dhyan Muda de meditação.
  • Mantenha a posição das mãos direita e esquerda totalmente sem nenhum movimento. Sinta a energia que você está observando da terra que permite que você ignore a sensação de elementos que distraem. Encontre o seu ponto de foco sobre o qual você olha para melhorar sua visão interior.
  • Pratique-o de manhã e à noite por um mínimo de 10 minutos. Estenda lentamente o período sentado em mudra por 20 a 30 minutos, variando com os estágios da meditação.

Benefícios do Bhumisparsha Mudra

Quando executado de forma consistente, Bhumisparsha mudra traz muitos efeitos mentais positivos junto com o ser físico.

  • Aumenta o poder mental, promovendo o foco e a concentração. Buda finalmente alcançou o nirvana mantendo o Bhumisparsha Mudra.
  • Como Bhumisparsha mudra significa literalmente tocar a terra, este gesto de mão atende à falta do elemento terra. Dessa forma, remove o bloqueio no chakra da raiz e o torna emocionalmente forte contra as necessidades de sobrevivência.
  • Transforma a agressão em táticas mais sábias, que podem ser usadas para afastar a negatividade. Buda permanece calmo e claro na provocação verbal do demônio Mara.
  • Tocar a terra com a mão direita em Bhumisparsha mudra direciona toda a energia negativa para o chão e a palma esquerda no colo dá origem à sabedoria.
  • Este Mudra reduz o estresse e a ansiedade. Isso leva à jornada calmante dos aspectos relacionados à saúde.

 

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