Os mudras Mudras Significado
Mudra Akash: Um Guia Completo
O Mudra Akash é uma prática milenar da tradição yogue que envolve a formação de gestos com as mãos para canalizar e equilibrar a energia corporal. Derivado das palavras sânscritas “Mudra” (gesto ou selo) e “Akash” (éter ou espaço), este mudra é conhecido por seus benefícios na promoção da clareza mental, intuição aprimorada e equilíbrio […]