Os mudras Mudras Significado
Kaya Mudra: A Prática Transformadora no Yoga
Kaya Mudra, uma técnica fundamental no yoga, envolve gestos e posturas corporais que ajudam a aprimorar a meditação e a prática espiritual. A palavra “Kaya” significa corpo em sânscrito, e “Mudra” refere-se a um gesto ou selo. Juntos, esses termos descrevem práticas que utilizam o corpo inteiro para promover a união de energia física e […]