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Mudras e seu verdadeiro segredo para manifestar riquezas

Mudras

Varun Mudra: Coisas que você deve saber

Varun Mudra: Coisas que você deve saber

Water ou Varun Mudra é benéfico para aumentar o elemento de água no corpo. Nosso corpo é composto por 75% de água. Qualquer desequilíbrio nesta porcentagem de água pode levar a doenças graves. Portanto, é importante manter a porcentagem de água intacta.

Como executar Varun Mudra?

 Coloque a ponta do dedo mindinho (que descreve o elemento de água) até a ponta do polegar. Aplique pressão.

Benefícios para a saúde de Varun Mudra

1. Para Pele

Isso é praticado para manter um equilíbrio de todos os fluidos corporais (como linfa, lágrimas de sangue, enzimas, hormônios) e prevenir a desidratação.

Em um caso de advento da desidratação, pode haver muitos problemas de pele, como a acne, a secura da pele, etc.

2. Para distúrbios da boca

Também conhecido como Jal Vardhaak Mudra pode ser usado para tratar distúrbios relacionados à secura da boca, saliva etc. Assim, ajuda na reidratação.

3. Para desidratação

Problemas de desidratação podem causar um desconforto grave. A desidratação pode causar problemas urinários, deficiência hormonal, etc. Enquanto, a prática regular deste mudra resolverá qualquer problema relacionado à desidratação.

Outros benefícios de fazê-lo

O equilíbrio da porcentagem de água pode levar à cicatrização de problemas relacionados à indigestão. Assim, as questões intestinais podem ser resolvidas pela prática regular da mesma.

Durante o início da temporada de inverno, pode haver problemas relacionados à diminuição do teor de água do corpo. Isso pode levar à secura da pele. Pratique Varun Mudra para reconstruir a porcentagem de água do corpo.

A ocorrência de cólicas e rigidez pode ser altamente diminuída pela prática deste Mudra.

Problemas relacionados à degradação na contagem sanguínea, como uma anemia, podem ser prevenidos.

Problemas ósseos como artrite, cartilagem articular podem ser reduzidos de forma eficiente pela prática de Varun Mudra.

Devido a deficiência, de água pode haver uma sensação de perda de gosto. Daí praticar Varun Mudra para reconstruir a porcentagem de água.

Execute esta ioga por 45 minutos por dia. As pessoas que sofrem de retenção de água devem evitar fazer este exercício por uma longa duração.




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