Mudras

Shuni Mudra – Selo de paciência – Mudras para paciência

O Shuni Mudra também é conhecido como o “selo de paciência”. O dedo do meio representa coragem para manter o dever e a responsabilidade. O polegar representa fogo e natureza divina. Quando os dois dedos são colocados juntos, é para simbolizar e encorajar paciência, discernimento, foco e disciplina.

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Como fazer o Shuni Mudra

O dedo do meio e o polegar estão ligeiramente tocando as pontas.

Use apenas a pressão suficiente para sentir o fluxo de energia, mas não para branquear as pontas dos dedos.

Os três dedos restantes são mantidos suavemente, relaxados, mas não estrivados.

Benefícios

O Shuni Mudra ajuda a estimular a compaixão, compreensão e paciência para com os outros.

Também ajuda a desenvolver pensamentos nobres e transformar as emoções negativas em positivas.

É ótimo usar se você se sentir impaciente com ou com alguém. Por exemplo, se alguém que você está encontrando está atrasado, usando o Shuni Mudra irá ajudá-lo a sentir mais paciência com o fornecimento de uma pessoa atrasada com mais compreensão. Também promove discernimento e compromisso.

Por que nós amamos o Shuni Mudra

Isso me ajuda a ficar aqui e agora, mesmo quando eu quero fugir para o futuro ou para o passado. Isso também me ajuda a ver as oportunidades que só podem se apresentar quando você está quieto e paciente.

Isso me faz lembrar de dois dos meus mantras favoritos: “paciência paga” e “deixar ir e deixar Deus”.

Compartilhando

Se você conhece alguém em sua vida que se beneficiaria com o uso deste mudra, então, compartilhe seus conhecimentos. Mudras são ferramentas de cura incríveis que todos podemos beneficiar. Agradecemos se você pudesse compartilhar esse link.

 

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