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Mudras e seu verdadeiro segredo para manifestar riquezas

Meditação

Minha experiência com a Sahaja Yoga – Meditação da Sahaja Yoga

Minha experiência com a Sahaja Yoga – Meditação da Sahaja Yoga

Em primeiro lugar, a Meditação Sahaja Yoga foi desenvolvida para aqueles que querem encontrar a si próprios. Essa meditação pode ajudá-lo a se conectar com seu ser interior e a sentir paz, alegria e amor. Essa meditação foi criada por Shri Mataji Nirmala Devi.

Ela desenvolveu a Meditação Sahaja Yoga para despertar a kundalini (energia espiritual). Portanto, podemos encontrar essa energia no osso do sacro, na base da coluna vertebral, em três e meia bobinas. Ao despertar essa energia, você pode se iluminar.

Meditação Sahaja Yoga

O significado da palavra “sahaja” é “nascido com você”, “espontâneo” ou “união com Deus”. Isso nos leva à tradução da Meditação de Sahaja Yoga, que é “um método de união divina através do yoga com a qual todos nós nascemos”.

Esse tipo de meditação tornou-se cada vez mais popular. Shri Mataji Nirmala Devi disse que o conhecimento dessa meditação é nosso direito de nascença e ninguém pode cobrar por isso. Portanto, a Meditação Sahaja Yoga é sempre gratuita. Essa meditação tem tantos benefícios.

Pode melhorar a nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. Quando você pratica a Meditação Sahaja Yoga no mínimo 10 minutos por dia, você será equilibrado. O estresse na sua vida desaparecerá.

Você será livre de frustração, agressão e raiva. Esta meditação pode ajudá-lo a melhorar seu sono. Praticado de forma semelhante à Meditação Védica.

Meditação Sahaja Yoga pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de comunicação e integração de concentração. Os relacionamentos com os outros melhorarão.

Estudar e aprender será muito mais fácil. Você aprenderá a se amar, a melhorar a sua autoconfiança. A Meditação Sahaja ajuda você a se livrar da insegurança e dos maus hábitos ou vícios.

Você aprenderá a amar os outros, a respeitá-los e a ajudá-los. Você vai sentir uma evolução interior. A Meditação Sahaja pode trazer a evolução espiritual não só para você, mas também para a sociedade.

Tudo mudará ao seu redor. Todos os dias serão divertidos. Finalmente, você vai sentir paz, amor e felicidade e tudo o que você fizer.

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