Mudras

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Mudra: O poder de cura das mãos – Posições de mão para meditação

A palavra mudra é uma palavra sânscrita que significa um gesto de mão que simboliza algo – e, portanto, concede alegria e felicidade. Mudras são considerados tão importantes porque diz-se que nossas mãos estão cheias de nossa energia cármica, enquanto nossos dedos são como fichas que ajudam a trocar energia entre nossa força pranica (energia vital) e a energia cósmica universal. […]

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Mudras yoga e seus significados em suas mãos

O que são mudras? Mudra é um termo com muitos significados. É usado para significar um gesto, uma posição mística das mãos, um selo ou mesmo um símbolo. No entanto, existem posições oculares, posturas corporais e técnicas de respiração que se chamam mudras. Essas posturas simbólicas de dedo, olho e corpo podem retratar vividamente certos estados ou […]

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Kechari Mudra – Técnicas e benefícios de khechari mudra

Considerado o rei de todos os mudras, Kechari Mudra é uma técnica antiga de yoga que ajuda o praticante a atingir um feliz e infinito estado de consciência. Em sânscrito, ‘ Kha ‘ refere-se à Realidade Suprema ou ‘ Brahman ‘ e ‘ Chara ‘ significa se mudar . Esta é uma prática incomum de ioga que ajuda o iogue a superar a fome, a sede, a morte […]

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Mudras comuns e seu significado como praticá-los

Mudras comuns e seu significado como praticá-los: Você pode ter visto uma foto de um iogue sentado na meditação ou em uma pose de yoga com as mãos seguradas de uma certa maneira. Embora isso pareça bonito, ele realmente tem seu propósito. O gesto de mão específico é chamado mudra, e o uso de mudras é parte […]

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Mudras e seus significados: Melhorando a sua yoga

Mudras e seus significados: Você sabia que suas mãos possuem um poder de cura inato que tem usado durante séculos para curar várias doenças? ‘Mudra‘, uma palavra sânscrita, significa um gesto simbólico que tem o poder de produzir alegria e felicidade. Demonstrou-se que a prática regular de mudras não só contribui para a boa saúde global, […]

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Hasta mudra o significado de hasta (mão) mudras

Hasta mudra significa gestos de mão adotados durante asana, pranayama e meditação que direcionam o fluxo de energia para o nosso corpo. De acordo com os Tantras, estas técnicas de hasta mudra yoga estimulam diferentes áreas do cérebro. (Sânscrito:” selo “) é um gesto simbólico ou ritual no hinduísmo e no budismo. Enquanto alguns mudra envolvem todo […]

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