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Mudras e seu verdadeiro segredo para manifestar riquezas

Os chakras

Meditação Chakra – Meditação para equilibrar os chakras

Meditação Chakra – Meditação para equilibrar os chakras

A meditação Chakra é uma forma de meditação que consiste em um conjunto de técnicas de relaxamento focadas no equilíbrio, relaxamento e bem-estar dos chakras.

“Chakra” é uma antiga palavra sânscrito que significa vortex ou roda que pode ser rastreada até a Índia.
Os Chakras são os sete principais centros de energia do corpo humano com cada um correspondente a glândulas individuais que governam nossas partes específicas do corpo, além de várias áreas da psique. Eles estão localizados ao lado de uma glândula hormonal ao longo da coluna vertebral humana.

Os chakras podem ficar bloqueados e se mesmo um dos 7 Chakras se bloquear, isso nos prepara para problemas físicos e emocionais, algo que ninguém quer.

Como funcionam as técnicas de meditação Chakra?

Nosso universo lindo e misterioso distribui sua energia divina de força de vida para a Terra e para nossas glândulas e órgãos localizados em todo o corpo e circulação sanguínea.

Essa energia vital é fundamental para obter o melhor bem estar e saúde. Acredita-se que, uma vez que os chakras estão inter-relacionados, eles se afetam de perto. Trabalhando para atingir o melhor nível de equilíbrio.

Os benefícios da meditação Chakra

Os chakras fornecem um estado de bem-estar emocional e físico total. Não há outra descrição para isso, exceto que é uma conquista tremenda de um estado ideal de saúde, bem-estar e uma mente tranquila e silenciosa. Trabalhando para alcançar o melhor nível de equilíbrio e relaxamento.

Também acredita-se que os chakras podem ser fortemente influenciados por pensamentos negativos que têm a capacidade de impactar negativamente a capacidade de funcionamento correta dos chakras levando a um estado insalubre.

Os benefícios para a saúde da cura energética

É muito interessante notar que, com base em um estudo publicado pela American Heart Association em novembro de 2012 sobre o impacto dos programas de redução do estresse usando a meditação, os resultados mostraram que a meditação ajuda a reduzir o AVC, ataque cardíaco, morte, níveis de raiva e os riscos associados a doença arterial coronariana.

Os resultados do programa são bastante impressionantes com os participantes que meditaram duas vezes ao dia por períodos de 20 minutos por dia.

Eles foram capazes de diminuir os riscos de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em 48 por cento.
Além disso, eles também reduziram seus níveis de raiva. É interessante notar que quanto mais freqüentes forem as sessões de meditação, maiores serão os benefícios positivos para a saúde dos participantes.

Lidar com a raiva constante é extremamente destrutivo para a mente e o corpo. Há certas coisas que se deve deixar, ou se afastar se não houver esperança de mudança. Para citar um exemplo, as relações tóxicas não são apenas mortíferas, são um prejuízo para a cura.

Meditação Chakra  Music & Chakra Colors para Meditar

A música é outra disciplina que também é usada no equilíbrio dos chakras. Além da música, o diretor incluiu muitas imagens bonitas e coloridas. Essas cores de energia chakra também são um importante componente de cicatrização.

Um exemplo de cores do chakra inclui o verde que se relaciona com o coração e a alma e ajuda a liberar o trauma emocionalmente suprimido.

Outra cor dinâmica é o íntimo para o terceiro olho que nos ajuda a ver a perfeição em todas as coisas.

O azul também é usado com a meditação do chakra da garganta e a expressão da verdade através da fala. Outras técnicas utilizadas para apoiar a meditação incluem imagens guiadas, relaxamento corporal, visualização e técnicas de respiração.

É importante fazer essa parte da sua meditação.




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