Abrindo os Chakras – O Guia de 3 etapas simples para abrir seus chakras

Abrindo os Chakras – Abrir os chakras pode ser feito de várias maneiras, de várias dificuldades. Aqui estão instruções simples explicando como abrir seus chakras em 3 etapas:

  • Passo 1: Conheça os seus chakras
  • Passo 2: Identifique o chakra primário ou chakras que você quer trabalhar na abertura primeiro
  • Passo 3: Ative a energia no chakra que você deseja abrir

Há inúmeras maneiras de abrir os chakras, alguns são prescritos por escolas tradicionais de pensamentos associados à espiritualidade oriental; alguns são mais modernos e muitas vezes derivam dessas práticas mais antigas.

Eles foram criados por pessoas interessadas hoje em psicologia, cura e medicina holística com o objetivo de nos ajudar em nossas vidas cotidianas. Vamos expor principalmente idéias e técnicas contemporâneas que você pode facilmente aplicar por conta própria.

Abrindo os Chakras Passo 1: Conheça os seus Chakras

O primeiro passo para abrir seus chakras é conhecê-los. Estes centros de energias têm diferentes qualidades e características que são úteis para reconhecer, a fim de encontrar um melhor equilíbrio geral.

Por exemplo, as práticas para abrir o chakra da raiz serão diferentes daquelas usadas para abrir o chakra do coração ou do terceiro olho.

Item de ação: Conheça seus chakras. Fique on-line e aprenda mais sobre os sete chakras e suas características individuais.

Abrindo os Chakras Passo 2: Identifique qual chakra precisa de mais ajuda

A segunda etapa consiste em identificar em qual chakra você quer trabalhar primeiro.

Os chakras estão todos conectados. Se alguém está desequilibrado, seja ele superativo e muito aberto ou deficiente e “fechado” ou a energia não flui bem através dele, os chakras vizinhos e todo o sistema também podem ser afetados.

É por isso que às vezes pode ser difícil identificar qual chakra precisa de mais ajuda.

Aqui estão algumas dicas:

Faça o teste dos chakras; ajudará a identificar possíveis áreas para se concentrar

Verifique se você tem uma dor física localizada; pode estar relacionado com a atividade do chakra correspondente a essa área

Veja o que está acontecendo com você e o que é mais problemático ou causa mais preocupações (por exemplo, um relacionamento, finanças, sentimento de segurança, falta de motivação, montanha-russa emocional, etc.)

Ter uma pessoa que tenha consciência da energia faça um check-up

Item de ação: Identifique um ou dois chakras para abrir primeiro. Faça um teste de chakra e verifique qual chakra precisa de mais atenção.

 

Abrindo os Chakras Passo 3: Ative a energia para abrir seu chakra

O terceiro passo é ativar a energia no chakra que você deseja abrir. É útil pensar nisto não apenas em termos de “abrir” seu chakra, mas também restaurar o fluxo, aumentar a consciência de seu estado e variações e equilibrar o fluxo de entrada e saída de energia. O principal princípio em ação ao abrir seus chakras é a ideia de equilíbrio ou equilíbrio.

Para ativar a energia nos chakras que você deseja abrir, você pode praticar o seguinte:

  • Atividade física focada na localização do chakra no corpo
  • Exercícios de respiração
  • Meditação em um chakra específico
  • Introspecção e auto-investigação para abordar os componentes psicológicos e emocionais do bloqueio
  • Técnicas práticas de autocura (por exemplo, massagem, técnica de “conexão de chakras”)
  • Sessão de cura para equilibrar seus chakras

Quando você começa a ativar a energia em um chakra que tem um desequilíbrio, “coisas” podem surgir. Em outras palavras, as “coisas” que estavam contribuindo para fechar o chakra podem vir à sua consciência, então você tem a chance de lidar com isso de forma mais consciente.

Esteja atento a cuidar bem de si mesmo, com bastante descanso, momentos de reflexão e introspecção, bem como atividade física para manter as coisas em movimento.

Item de ação: Verifique qual tipo de prática faz mais sentido ou repercute com você: é uma prática física ou meditativa? Você pode reservar um pouco de tempo para se concentrar e refletir ou prefere agendar uma sessão de cura de uma hora?

Item de ação: Verifique a lista de 7 chakras e páginas correspondentes para saber mais sobre práticas específicas para abrir cada chakra individual.

Aprenda a curar-se com a medicina da energia

Restaurar o poder de seus chakras é como você pode retomar o controle de sua saúde e bem-estar, aprendendo a trabalhar com energia.

Você vai ver o que queremos dizer quando você se juntar a esta nova (Coletânea – MMSorge Frequências de Cura Sete Chakras). Você pode usar o que aprenderá nesta aula para … curar a si mesmo, criar felicidade, ter boa aparência e melhorar a longevidade. [Leia mais: Sua Glândula Pineal – O Terceiro Olho e Habilidades Psíquicas




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