5 Minutos para o pensamento positivo: Meditação guiada

5 Minutos para o pensamento positivo: “O homem muitas vezes se torna o que ele acredita ser. Se eu continuar a dizer a mim mesmo que não posso fazer uma coisa certa, é possível que terminei me tornando realmente incapaz de fazê-lo.

Pelo contrário, se eu tiver a crença de que posso fazê-lo, certamente adquirem a capacidade de fazê-lo, mesmo que eu não o possuo no início.
Quando você se concentra apenas nos aspectos negativos de nossas vidas, estamos realmente recebendo mais do mesmo no dia-a-dia e sei que isso não é o que você quer da vida, estou certo?

É por isso que queria compartilhar com vocês esses lindos 5 minutos de meditação guiada de pensamento positivo hoje. Esta meditação guiada de pensamento positivo irá ajudá-lo a esclarecer a mente de toda a desordem e pensamentos negativos que possam estar perturbando você e mudar seu foco nos aspectos positivos da sua vida.

Isso irá motivá-lo, trazer esperança para sua vida, aumentar sua auto-estima e autoconfiança e espero que você se sinta muito mais feliz e em paz, no final disso. Eu sei que é exatamente o que se fez por mim.

Antes de começar, encontre um lugar calmo onde você não será perturbado pelos próximos 10 minutos. Em segundo lugar, encontre uma posição confortável para se sentar – pode estar em uma cadeira, com pernas cruzadas ou de joelhos, ou deitar e quando estiver pronto, pressione play.

Uma vez que a sessão de meditação acabou, você pode compartilhar sua experiência com todos nós, comentando abaixo.

Veja também:

5 Minutos para o pensamento positivo: Meditação guiada




5.0
04

Mudras e seu verdadeiro segredo para manifestar riquezas

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *